8. You can Say No!You don’t have to

8. You can Say No!
You don’t have to agree to everything or accept every invitation, so don’t give in to pressure to say yes to something if you really you want to say no. If you don’t want to do something, don’t do it. Only say yes if you mean it. There is nothing wrong with saying no, thanks but no thanks, because it’s not what you want to do. It can feel good for your self-esteem—it’s your life and your decision.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

8. คุณสามารถ Say No!
คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับทุกอย่างหรือยอมรับคำเชิญทุกครั้งเพื่อไม่ให้ในการกดดันที่จะบอกว่าใช่สิ่งที่ถ้าคุณจริงๆคุณต้องการที่จะบอกว่าไม่มี ถ้าคุณไม่ต้องการที่จะทำบางสิ่งบางอย่างไม่ได้ทำมัน เพียง แต่บอกว่าใช่ถ้าคุณหมายถึงมัน มีอะไรผิดปกติกับไม่พูดขอบคุณ แต่ไม่ต้องขอบคุณเพราะมันไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจะทำ ที่จะสามารถรู้สึกที่ดีสำหรับคุณภาคภูมิใจในตนเองของมันชีวิตและการตัดสินใจของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

8 . คุณสามารถบอกว่าไม่มี !
คุณไม่ต้องเห็นด้วยทุกอย่างหรือยอมรับทุก เชิญ อย่าให้กดดันเพื่อบอกว่าใช่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ถ้าคุณจะบอกว่าไม่ ถ้าคุณไม่อยากทำ ไม่ทำ แค่บอกว่าใช่ ถ้าคุณหมายถึงมัน มีอะไรผิดปกติกับบอกว่า ไม่ ขอบคุณ แต่ไม่ขอบคุณเพราะมันไม่สิ่งที่คุณต้องการจะทำมันก็รู้สึกดี สำหรับต้นทุนของตนเอง มันเป็นชีวิตของคุณและการตัดสินใจของคุณ .