Raise the forearms vertically, hand

Raise the forearms vertically, hands open,
palms towards the body

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพิ่มการ forearms แนวตั้ง มือ เปิดปาล์มต่อร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยกแขนในแนวตั้ง, มือเปิด
ฝ่ามือที่มีต่อร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยกแขนแนวตั้ง , มือเปิด
ปาล์มต่อร่างกาย