In studies conducted on mice, the g

In studies conducted on mice, the guts of obese mice had higher levels of firmicutes and lower levels of bacteroidetes. In normal mice, the opposite was true. Transplanting the gut bacteria from obese mice to normal mice caused the normal mice to gain weight.

By analyzing mice poop, scientists reached the conclusion that firmicutes are better at extracting energy from food when compared to bacteroidetes. This means that if you have a strong firmicutes population in your gut, more of your food will be converted to energy (calories) for the body to use or store as fat.

What are some practical implications of this research? Basically, modulating the baseline of your gut microbiome population to include a higher proportion of bacteroidetes compared to firmicutes. This can be achieved by eating – no surprises – foods high in fiber as well as foods containing probiotics and prebiotics.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการศึกษาวิธีการใช้เมาส์ กึ๋นของหนูอ้วนมี firmicutes ระดับสูงและระดับล่างของ bacteroidetes ในหนูปกติ ตรงข้ามคือความจริง Transplanting แบคทีเรียลำไส้จากหนูอ้วนกับหนูปกติที่เกิดจากหนูปกติน้ำหนักลดโดยการวิเคราะห์หนูเซ่อ นักวิทยาศาสตร์ถึงข้อสรุปที่ firmicutes ดีที่แยกพลังงานจากอาหารเมื่อเทียบกับ bacteroidetes หมายความ ว่า ถ้าคุณมีประชากร firmicutes แข็งในลำไส้ของคุณ อาหารเพิ่มเติมจะถูกแปลงเป็นพลังงาน (แคลอรี่) ร่างกายจะใช้ หรือเก็บเป็นไขมันบางผลทางปฏิบัติของการวิจัยนี้มีอะไรบ้าง โดยทั่วไป เกี่ยวพื้นฐานของประชากร microbiome ลำไส้ของคุณมีสัดส่วนสูงของ bacteroidetes เทียบกับ firmicutes นี้สามารถทำได้ ด้วยการกิน –ไม่ประหลาดใจ – อาหารสูงในเส้นใยเป็นอาหารที่ประกอบด้วย probiotics และ prebiotics ได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการศึกษาดำเนินการในหนูกล้าของหนูที่เป็นโรคอ้วนมีระดับที่สูงขึ้นของ firmicutes และระดับล่างของ bacteroidetes ในหนูปกติตรงข้ามเป็นความจริง ปลูกแบคทีเรียในลำไส้จากหนูอ้วนหนูปกติที่เกิดจากหนูปกติจะได้รับน้ำหนัก. โดยการวิเคราะห์หนูเซ่อนักวิทยาศาสตร์ถึงข้อสรุปที่ว่า firmicutes จะดีกว่าที่สกัดพลังงานจากอาหารเมื่อเทียบกับ bacteroidetes ซึ่งหมายความว่าหากคุณมีประชากร firmicutes ที่แข็งแกร่งในลำไส้ของคุณมากขึ้นของอาหารของคุณจะถูกแปลงเป็นพลังงาน (แคลอรี่) ที่ร่างกายจะใช้งานหรือเก็บเป็นไขมัน. อะไรบางอย่างหมายในทางปฏิบัติของการวิจัยนี้หรือไม่? โดยทั่วไปเลตพื้นฐานของประชากร microbiome ลำไส้ของคุณให้มีสัดส่วนที่สูงขึ้นของ bacteroidetes เมื่อเทียบกับ firmicutes นี้สามารถทำได้โดยการรับประทานอาหาร - ไม่น่าประหลาดใจ - อาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นเดียวกับอาหารที่มีโปรไบโอติกและ prebiotics

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการศึกษาในหนู ความกล้าของหนูอ้วนได้ระดับที่สูงขึ้นของ Firmicutes และระดับล่าง bacteroidetes . ในหนูปกติ ตรงข้ามเป็นความจริง และลำไส้แบคทีเรียจากหนูอ้วนกับหนูปกติ ทำให้หนูปกติได้รับน้ำหนัก

โดยการวิเคราะห์อึหนูนักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่า Firmicutes จะดีกว่าที่สกัดพลังงานจากอาหารเมื่อเทียบกับ bacteroidetes . ซึ่งหมายความว่าถ้าคุณมีแข็งแรง Firmicutes ประชากรในอุทรของคุณ มากขึ้นของอาหารของคุณจะถูกแปลงเป็นพลังงาน ( แคลอรี ) สำหรับร่างกายในการใช้ หรือเก็บเป็นไขมัน .

มีอะไรบ้าง ผลประโยชน์ของการวิจัย โดยทั่วไปของพื้นฐานของความรู้สึกของคุณ ไมโครไบโประชากรรวมสูงกว่าเมื่อเทียบกับสัดส่วนของ bacteroidetes Firmicutes . นี้สามารถทำได้โดยการรับประทานอาหาร–ไม่มีเซอร์ไพรส์–อาหารเส้นใยสูงเป็นอาหารที่มีโปรไบโอติก และพรีไบโอติกส์ .