The ways I get rid of stress. I’m L

The ways I get rid of stress. I’m Learn to manage your time more effectively. void alcohol, nicotine and caffeine .Know your limitations and don’t take on too much. Avoid unnecessary conflict .Meet friends. Adopt a healthy lifestyle. Relax…and recharge your batteries. Try to see things differently. Find out what causes your stress. Accept the things you can’t change

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีกำจัดความเครียด ฉันเรียนรู้การจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยกเลิกนิโคติน แอลกอฮอล์ และคาเฟอีน รู้ข้อจำกัดของคุณ และอย่าใช้ในมากเกินไป หลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น พบเพื่อน นำสุขภาพ ผ่อนคลาย และชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ ลองไปดูสิ่งที่แตกต่างกัน หาอะไรทำให้เกิดความเครียด ยอมรับในสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการที่ผมได้รับการกำจัดความเครียด ฉันเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นโมฆะนิโคตินและคาเฟอีน .Know ข้อ จำกัด ของคุณและไม่ใช้เวลาในการมากเกินไป หลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็นเพื่อน .Meet นำชีวิตสุขภาพ ผ่อนคลาย ... และชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ พยายามที่จะเห็นสิ่งที่แตกต่าง หาสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดของคุณ ยอมรับในสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิธีกำจัดความเครียด ฉันเรียนรู้ที่จะจัดการเวลาของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ แอลกอฮอล์เป็นโมฆะ นิโคตินและคาเฟอีน รู้ข้อ จำกัด ของคุณและไม่ใช้เวลาในการมากเกินไป หลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น พบปะเพื่อนฝูง นำมาใช้วิถีชีวิตสุขภาพ ผ่อนคลาย . . . และชาร์จแบตเตอรี่ของคุณ พยายามที่จะเห็นสิ่งที่แตกต่าง หาสิ่งที่เป็นสาเหตุของความเครียดของคุณ ยอมรับในสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยน