Forbidden backwards-bending yoga ex

Forbidden backwards-bending yoga exercises for scoliosis:
Cobra - Bhujangasana or Naga-asana The cobra works into the lordosis, contracting the lumbar spine, although the head is brought backwards. The neck is bent here, whereas Schroth does not bend the neck backwards, but rather shifts the head and neck rearwards in upright position. The cobra also overstretches abdominal muscles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ห้ามออกกำลังกายโยคะดัดย้อนหลังสำหรับผู้ปกครอง:การทำสัญญาคอบร้า - Bhujangasana หรือนาคอาสนะงูเห่าทำเป็น lordosis สันหลัง แม้ว่าหัวจะมาย้อนหลัง คอจะงอนี่ ขณะ Schroth โค้งคอไปข้างหลัง แต่ค่อนข้าง กะ rearwards ศีรษะและคอในตำแหน่งตั้งตรง งูเห่ายัง overstretches กล้ามเนื้อหน้าท้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พระราชวังต้องห้ามถอยหลังดัดการออกกำลังกายโยคะสำหรับ scoliosis:
งูเห่า - Bhujangasana หรือพญานาคอาสนะงูเห่าเข้าทำงาน lordosis ที่ทำสัญญากระดูกสันหลังแม้หัวจะนำไปข้างหลัง คอจะงอที่นี่ในขณะที่ Schroth ไม่โค้งคอไปข้างหลัง แต่กะศีรษะและลำคอ rearwards ในตำแหน่งตั้งตรง งูเห่ายัง overstretches กล้ามเนื้อหน้าท้อง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิ่งต้องห้ามหลังดัด scoliosis : แบบฝึกหัดโยคะสำหรับBhujangasana งูเห่า - หรือนาคอาสนะงูเห่าทำงานใน Lordosis สัญญากระดูกสันหลังเอว แม้ว่าหัวจะพาถอยหลัง คอโก่งที่นี่ ในขณะที่ ชรอทไม่โก่งคอไปข้างหลัง แต่ กะ หัว และคอใกล้ส่วนหลังในตำแหน่งตั้งตรง งูเห่ายัง overstretches กล้ามเนื้อหน้าท้อง