Recent research shows that nourishi

Recent research shows that nourishing food not only makes a child healthier, it makes him or her more emotionally stable and improves school performance. Adults need to make sure children are eating from all the food groups. Children do not always choose to eat from all the food groups every day (grain, vegeta-bles, fruit, protein, dairy), but parents need to notice when children are neglecting a food group over a prolonged period of time. www.choosemyplate.gov provides the dietary guideline recommendations for children and adults based on age, gender, and activity level. On the website you can access Super Tracker to help you plan, analyze, and track individual diet and physical activity to find what and how much you should eat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การวิจัยล่าสุดแสดงว่า เลี้ยงไม่เพียงทำให้เด็กมีสุขภาพดี ทำให้เขา หรือเธอมากกว่าอารมณ์มั่นคง และปรับปรุงโรงเรียน ผู้ใหญ่ต้องให้แน่ใจว่า เด็กจะกินจากกลุ่มอาหารทั้งหมด เด็กไม่เลือกกินจากกลุ่มอาหารทั้งหมดที่ทุกวัน (เมล็ด vegeta bles ผลไม้ นม โปรตีน), แต่ผู้ปกครองต้องแจ้งเมื่อเด็กกำลัง neglecting กลุ่มอาหารเป็นระยะเวลานาน www.choosemyplate.gov ช่วยให้การแนะแนวอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ตามระดับอายุ เพศ และกิจกรรม ในเว็บไซต์ คุณสามารถเข้าถึง Super Tracker เพื่อช่วยในการวางแผน วิเคราะห์ และติดตามกิจกรรมทางกายภาพหาอะไรและเท่าใดคุณควรรับประทานและอาหารแต่ละ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอาหารบำรุงไม่เพียง แต่ทำให้เด็กมีสุขภาพดีก็จะทำให้เขาหรือเธอมากขึ้นอารมณ์ที่มีความเสถียรและช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของโรงเรียน ผู้ใหญ่ต้องให้แน่ใจว่าเด็กกำลังรับประทานอาหารจากทั่วทุกกลุ่มอาหาร เด็กไม่เคยเลือกที่จะกินจากทั่วทุกกลุ่มอาหารทุกวัน (เมล็ดผัก-Bles ผลไม้โปรตีนนม) แต่พ่อแม่จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบเมื่อเด็ก ๆ จะละเลยกลุ่มอาหารเป็นระยะเวลานานของเวลา www.choosemyplate.gov ให้คำแนะนำแนวทางการบริโภคอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับอายุเพศและระดับกิจกรรม บนเว็บไซต์ของคุณสามารถเข้าถึงซูเปอร์ติดตามที่จะช่วยให้คุณวางแผนวิเคราะห์และติดตามการรับประทานอาหารแต่ละบุคคลและการออกกำลังกายที่จะหาสิ่งที่และวิธีการมากที่คุณควรกิน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าคุณค่าอาหารไม่เพียง แต่ทำให้เด็กมีสุขภาพดี มันทำให้เขาหรือเธอมากกว่า อารมณ์มั่นคง และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของโรงเรียน ผู้ใหญ่ต้องให้แน่ใจว่าเด็กจะกินจากทุกกลุ่มอาหาร เด็กไม่เลือกกินจากทุกกลุ่มอาหารทุกวัน ( ข้าว เวจิต้า bles ผลไม้ นม โปรตีน )แต่พ่อแม่ต้องสังเกตเมื่อลูกมีแต่กลุ่มอาหารในช่วงระยะเวลานานของเวลา www.choosemyplate.gov มีแนวทางแนะนำอาหารสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ตามอายุ เพศ และระดับกิจกรรม เกี่ยวกับเว็บไซต์ที่คุณสามารถเข้าถึง Super Tracker จะช่วยให้คุณวางแผน วิเคราะห์ และติดตามบุคคลอาหารและกิจกรรมทางกายเพื่อค้นหาสิ่งที่และวิธีการมากที่คุณควรกิน