First of all, simply set an intenti

First of all, simply set an intention for happiness. Would you like to create a little happiness for yourself and others? Just be conscious of your intention. Then choose a happy habit to practice.

What thoughts, words, and acts would naturally bring you and others happiness? What would work with your personality, your essential being, and not against it? What’s something you could practice doing that would cause you to lose track of the time and effort it takes to do it?

Better yet, choose a happy habit that takes very little time and simple efforts in the first place.

How about just smiling at each person you encounter today?
How about simply saying please, thank you, and you’re welcome?
How about sending an email to coworkers or clients expressing your appreciation?

Repeated small acts of kindness for yourself and others make for happy habits indeed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ก่อนอื่น เพียงตั้งความตั้งใจสำหรับความสุข คุณต้องการสร้างความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับตัวเองและผู้อื่นหรือไม่ เพียงมีสติของคุณ จากนั้น เลือกนิสัยสุขให้ปฏิบัติการ

อะไรความคิด คำ และกิจการจะธรรมชาตินำคุณความสุข ว่าจะทำงาน กับ บุคลิกของคุณ คุณจำเป็น และไม่ได้ อะไรคือสิ่งที่คุณสามารถฝึกทำที่จะทำให้คุณสูญเสียของเวลาและความพยายามที่จะทำ?

เลือกนิสัยแฮปปี้ที่ใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในครั้งแรกดี

วิธีการเกี่ยวกับเพียงยิ้มที่แต่ละบุคคลคุณพบในวันนี้? วิธีการเกี่ยวกับการพูดก็กรุณา ขอบคุณ และคุณยินดี
ส่งอีเมล์ให้เพื่อนร่วมงานหรือลูกค้าของคุณคุณค่าวิธีการเกี่ยวกับ?

Repeated ขนาดเล็กทำหน้าที่ของตัวเอง และผู้อื่นทำนิสัยที่มีความสุขแน่นอนสำหรับการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แรกของทั้งหมดก็ตั้งเจตนาเพื่อความสุข คุณต้องการที่จะสร้างความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับตัวเองและผู้อื่น เพียงแค่มีสติของความตั้งใจของคุณ แล้วเลือกเป็นนิสัยที่มีความสุขในการปฏิบัติอะไรคือความคิดคำพูดและการกระทำของธรรมชาติจะทำให้คุณและคนอื่น ๆ ความสุข สิ่งที่จะทำงานร่วมกับบุคลิกของคุณเป็นสิ่งสำคัญของคุณและไม่ได้กับมันได้หรือไม่ อะไรเป็นสิ่งที่คุณจะได้ฝึกการทำที่จะทำให้คุณสูญเสียการติดตามของเวลาและความพยายามที่จะทำมันได้หรือไม่ยังดีกว่าเลือกเป็นนิสัยที่มีความสุขที่ใช้เวลาน้อยมากและความพยายามที่ง่ายในสถานที่แรกวิธีการเกี่ยวกับเพียงแค่ยิ้มให้กัน คนที่คุณพบในวันนี้ วิธีการเกี่ยวกับเพียงคำพูดโปรดขอขอบคุณและคุณยินดีต้อนรับ วิธีการเกี่ยวกับการส่งอีเมลไปยังเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้าแสดงความชื่นชมของคุณหรือไม่ซ้ำการกระทำเล็ก ๆ ของความเมตตาให้กับตัวเองและคนอื่น ๆ ทำให้มีความสุขนิสัยแน่นอน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ครั้งแรกของทั้งหมด เพียงแค่มีความตั้งใจเพื่อความสุข คุณต้องการที่จะสร้างความสุขเล็ก ๆน้อย ๆสำหรับตัวเองและผู้อื่น แค่รู้ตัวความตั้งใจของคุณ แล้วเลือกนิสัยยินดีที่จะฝึก

อะไรความคิด คำพูด และการกระทำย่อมทำให้คุณและผู้อื่นมีความสุข สิ่งที่จะทำงานกับบุคลิกภาพของคุณที่สำคัญของคุณและไม่ต่อต้านมันมีอะไรที่คุณสามารถฝึกทำแบบนั้นจะทำให้คุณสูญเสียการติดตามของเวลาและความพยายามที่จะทำมัน ?

ยังดีกว่าเลือกสุขนิสัยที่ต้องใช้เวลาน้อยมากและความพยายามง่ายในตอนแรก

แล้วได้แต่ยิ้มแต่ละคนที่คุณพบในวันนี้ 
แล้วพูดง่ายๆ ได้โปรด ขอบคุณ และยินดีต้อนรับคุณ ?
แล้วส่งอีเมล์ไปยังเพื่อนร่วมงานหรือลูกค้าแสดงความชื่นชมของคุณ

ซ้ำขนาดเล็กความมีน้ำใจสำหรับตัวเองและคนอื่น ๆให้มีความสุข
นิสัยจริงๆ