Exercise The activities of the body

Exercise The activities of the body to help build and maintain the health and vigor. Exercise helps strengthen your muscles and cardiovascular system. Including honing athletic skills.Such as heart disease,Circulatory system diseases, diabetes, and obesity [1] [2] In addition, exercise also improves mental health and reduces stress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมการออกกำลังกายของร่างกายเพื่อช่วยสร้างและรักษาสุขภาพและความแข็งแรง การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ รวมทั้งสร้างเสริม skills.such กีฬาเป็นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนเลือดโรคเบาหวานและโรคอ้วน [1] [2] นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มสุขภาพจิตและการลดความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกายกิจกรรมของร่างกายช่วยสร้าง และรักษาสุขภาพแข็ง ออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณ รวมทั้งเครื่องมืออุปกรณ์ทักษะกีฬาเช่นโรคหัวใจ โรคระบบไหลเวียนโลหิต เบาหวาน และโรคอ้วน [1] [2],ออกกำลังกายยังช่วยปรับปรุงสุขภาพจิต และช่วยลดความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมการออกกำลังกายของร่างกายที่จะช่วยสร้างและรักษาไว้ซึ่งความกระฉับกระเฉงและ สุขภาพ การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับกล้ามเนื้อของคุณและระบบบริหารหลอดเลือดและหัวใจ รวมถึงทักษะกีฬาลับ.เช่นโรคหัวใจโรคระบบ circulatory เบาหวานและโรคอ้วน[ 1 ][ 2 ]ในนอกจากนี้ยังออกกำลังกายยังช่วยปรับปรุง สุขภาพ จิตใจและช่วยลดความตึงเครียด