One medium stalk of broccoli contai

One medium stalk of broccoli contains more than 100 percent of your daily vitamin K requirement and almost 200 percent of your recommended daily dose of vitamin C — two essential bone-building nutrients.

— The same serving also helps stave off numerous cancers

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สายหนึ่งกลางของบรอกโคลีประกอบด้วยกว่า 100 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการวิตามิน K ทุกวันและเกือบ 200 เปอร์เซ็นต์ของยาประจำวันการแนะนำของวิตามินซี — สองสำคัญกระดูกสร้างสารอาหาร— เดียวบริการยังช่วย stave ปิดมะเร็งจำนวนมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หนึ่งก้านกลางของผักชนิดหนึ่งที่มีมากกว่าร้อยละ 100 ของความต้องการวิตามินเคของคุณทุกวันและเกือบ 200 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำประจำวันของคุณของวิตามินซี - สารอาหารที่สองการสร้างกระดูกที่สำคัญ. - การให้บริการเดียวกันยังช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งจำนวนมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ก้านกลางของคะน้าประกอบด้วยมากกว่า 100 เปอร์เซ็นต์ ของความต้องการ K วิตามินของคุณทุกวันและเกือบ 200 เปอร์เซ็นต์ ของปริมาณของวิตามินประจำวันของคุณที่แนะนำสองที่สำคัญกระดูกสร้างรัง

- บริการเดียวกันยังช่วยขจัดมะเร็งมากมาย