ผลของการฝึกเชิงซ้อนแบบผสมผสานการฝึกด้วยน้ำหนักกับการเคลื่อนที่ในลักษณะ แรงระเบิดที่มีต่อสมรรถภาพของก
ปีการศึกษา 2014 ปีงบประมาณ 2014
ประเภทผลงานวิจัยและบริการวิชาการ : วิจัยและบริการวิชาการภายใน
หลักสูตร :
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของการฝึกเชิงซ้อนแบบผสมผสานการฝึกด้วยน้ําหนักกับการเคลื่อนที่ในลักษณะแรงระเบิดที่มีต่อสมรรถภาพของกล้ามเนื้อในนักกีฬาเซปักตะกร้อหญิงทีมชาติไทย กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาเซปักตะกร้อหญิงทีมชาติไทย จํานวน 15 คน โดยการเลือกแบบเฉพาะเจาะจงทดลองฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกเชิงซ้อนแบบผสมผสานการฝึกด้วยน้ําหนักกับการเคลื่อนที่ในลักษณะแรงระเบิด ทําการฝึก 2 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6 สัปดาห์ ทําการทดสอบความแข็งแรงสูงสุดของกล้ามเนื้อขาต่อน้ําหนักตัว ความสามารถในการเร่งความเร็ว ความอ่อนตัว พลังกล้ามเนื้อขา และความคล่องแคล่วว่องไว ก่อนการทดลอง หลังการทดลองสัปดาห์ที่ 6 และภายหลังสิ้นสุดการทดลอง 4 สัปดาห์ นําผลที่ได้มาวิเคราะห์ทางสถิติ โดยหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน วิเคราะห์ความแปรปรวนแบบทางเดียวชนิดวัดซ้ำ และทําการเปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยเป็นรายคู่ โดยใช้วิธีการทดสอบของตูกี เอ (Tukey a)
โดย : นางสาว เสาวลักษณ์ ศิริปัญญา และ ดร.ชนินทร์ชัย อินท
ที่มา : http://www.spsc.chula.ac.th/upload/file/7320111610.pdf