Drink plenty of water and get in th

Drink plenty of water and get in the habit of dairy products.
Should drink plenty of water at least 8 glasses a day, according to the advice of doctors to help excretory system water and nourished in the cells of the body, and should drink milk at least once a day 1-2 glasses of milk in both children and adults because it is rich in high protein nutritional vitamins, carbohydrates, calcium, etc. Assist in the growth of bones and teeth, helps the children healthy. The type of milk, depending on age. If a child who is growing should be simple, but fresh milk in the elderly should be semi-skimmed milk to lower cholesterol, or you can choose mixed milk and malt for added nutritional value, higher

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่มน้ำ และรับนมให้เป็นนิสัย ควรดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แว่นตาวัน ตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อช่วยระบบขับถ่ายน้ำ และหล่อเลี้ยงเซลล์ของร่างกาย และควรดื่มนมน้อยวันละ 1-2 แก้วนมในเด็กและผู้ใหญ่เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินคุณค่าทางโภชนาการของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฯลฯ ช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน ช่วยเด็กที่มีสุขภาพดี ชนิดของนม ขึ้นอยู่กับอายุ ถ้าเด็กมีการเจริญเติบโตควรเป็น นมง่าย แต่สดในผู้สูงอายุควรเป็นนมพร่องมันเนยเพื่อลดไขมัน หรือคุณสามารถเลือกผสมนมและข้าวมอลต์สำหรับเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ สูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดื่มน้ำปริมาณมากและได้รับในนิสัยของผลิตภัณฑ์นม
ควรดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อย 8 แก้วต่อวันตามคำแนะนำของแพทย์ที่จะช่วยให้น้ำระบบขับถ่ายและหล่อเลี้ยงในเซลล์ของร่างกายและควรดื่มนมที่ วัน 1-2 แก้วนมทั้งในเด็กและผู้ใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งเพราะมันอุดมไปด้วยวิตามินโปรตีนสูงอาหารคาร์โบไฮเดรตแคลเซียม ฯลฯ ช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟันที่จะช่วยให้เด็กมีสุขภาพดี ชนิดของนมขึ้นอยู่กับอายุ ถ้าเด็กมีการเจริญเติบโตที่ควรจะเรียบง่าย แต่นมสดในผู้สูงอายุที่ควรจะเป็นกึ่งนมไขมันต่ำเพื่อลดคอเลสเตอรอลหรือคุณสามารถเลือกนมผสมและมอลต์เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่มน้ำมากๆ และได้รับในนิสัยของผลิตภัณฑ์นม
ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อช่วยระบบขับถ่าย และน้ำหล่อเลี้ยงในเซลล์ของร่างกาย และควรดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1-2 แก้ว ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ เพราะนมอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูง มีโปรตีน วิตามิน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม , ฯลฯช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน ช่วยให้เด็กมีสุขภาพดี ชนิดของนมขึ้นอยู่กับอายุ ถ้าเด็กเติบโตควรจะง่าย แต่นมสดในผู้สูงอายุควรกึ่งนม ลดคอเลสเตอรอล หรือคุณสามารถเลือกนมผสมมอลต์เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการสูง