This manual is a collaboration of i

This manual is a collaboration of information that I have gathered over the past 12 years.

It was at that time that I bought a sailboat and moved aboard with my girlfriend at the

time, now my beautiful wife Jeannette. Each winter when we set sail for the tropical

waters of the Bahamas and Caribbean it was my duty and passion to provide fish for us.

Not being a great fisherman with a rod and reel, and wanting to be more proactive in my

hunting I turned my focus to spearfishing while freediving. It was a passion that still

In 2006 while sailing through the Caribbean we anchored off Long Island, Bahamas and

serendipitously met William Trubridge. We witnessed William perform a world record

no-fins freedive at Dean's Blue Hole and my life has forever been changed.

Thinking about how that level of freediving could benefit my spearfishing as well as the

draw to push my own limits of depth had me motivated to learn as much as I could about

freediving. And so for the past six winters Jeannette and I have returned to Long Island,

Bahamas to freedive Dean's Blue Hole and spearfish the amazing reefs.

In 2009 I became a member of Team Vertical Blue, an elite freediving school founded by

William Trubridge. My position was as a safety diver for the annual Vertical Blue

freediving competition. Over the next four years I have spent months at a time training

with William and absorbing as much as I could about freediving. It was so much more

than just an education in depth freediving, it was a journey within myself of discovery

and pushing my limits. A discovery of efficiency in freediving as well as my mental

strengths and weaknesses. William has been my mentor in freediving and in his

The following season I became an assistant instructor for with Vertical Blue and was

asked to be the Chief of Safety for the Vertical Blue Competition as well as for William's

Although most of my training has been with William and is based from both his

education through the Apnea Academy and through his own experiences, I have also

studied freediving through many other sources. I have attended courses with PFI

(Performance Freediving International) instructors, been to seminars by Martin

Stepanek, and had the privilege to dive with some of the most elite freedivers from

burns strong within me.

complete enjoyment of the sea, in all of its beauty and power.

historic no-fins Hectometer dive to -101 meters.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คู่มือนี้เป็นการร่วมมือกันของข้อมูลที่ผมรวบรวมได้ 12 ปีผ่านมา

ก็ว่าเวลาผมซื้อใบเรือ และย้ายต่างประเทศกับแฟนที่นี้

เวลา ตอนนี้ภรรยาของฉันสวยแล้ว เมื่อเรากำหนดเซลสำหรับเขตร้อนหนาวละ

บาฮามาสและคาริเบียนภาษีและความรักของฉันให้ปลาเรา

ไม่ถูกดีประมงร็อดและล้อ และต้องเป็นเชิงรุกในของฉัน

ฉันกลายเป็นโฟกัสของฉัน spearfishing ขณะ freediving ล่าสัตว์ มันเป็นความรักที่ยัง

ในปี 2006 ขณะที่เรือผ่านแคริบเบียนเรายึดปิดเกาะยาว บาฮามาส และ

พบ William Trubridge serendipitously เราเห็น William ทำสถิติโลก

ไม่มีครีบ freedive หลุมสีน้ำเงินของคณบดีและชีวิตตลอดไปมีการเปลี่ยนแปลง

คิดอย่างไรที่ระดับของ freediving ประโยชน์ spearfishing ของฉันรวมทั้ง

เพื่อผลักดันขีดจำกัดของตัวเองของความลึกได้ฉันแรงจูงใจการเรียนรู้มากที่สุดอาจเกี่ยวกับ

freediving ด้วย ดังนั้นในอดีต 6 หนาวแล้ว และฉันได้กลับไปเกาะยาว,

บาฮามาสการ freedive คณบดีของหลุม สีน้ำเงิน และ spearfish ปะการังที่ตื่นตาตื่นใจ

ทั้ง เป็นสมาชิกของทีมแนวตั้งสีฟ้า โรงเรียนยอด freediving ก่อตั้งขึ้นโดย

William Trubridge มีตำแหน่งเป็นนักดำน้ำเพื่อความปลอดภัยสำหรับการปีแนวตั้งสีฟ้า

freediving แข่งขัน ต่อไป 4 ปี ใช้เงินเดือนที่ฝึกเวลา

William และดูดเท่าที่อาจเกี่ยวกับ freediving ด้วย มันมาก

กว่าเพียงแค่การศึกษาในความลึก freediving มันเป็นการเดินทางภายในค้นพบตัวเอง

และผลักดันขีดจำกัดของฉัน ค้นพบประสิทธิภาพ freediving ตลอดจนจิตใจของฉัน

จุดแข็งและจุดอ่อน William ได้ปรึกษาฉัน ใน freediving และเขา

ฤดูต่อไปนี้ฉันกลายเป็น ผู้สอนผู้ช่วยสำหรับกับแนวตั้งสีฟ้า และถูก

ขอให้เป็นประธานของความปลอดภัยสำหรับแนวตั้งสีฟ้าแข่งขันเช่นส่วนของ William

แม้ว่าส่วนใหญ่การฝึกของฉันกับ William และใช้จากทั้งสองท่าน

การศึกษา ผ่าน สถาบัน Apnea และ ผ่านประสบการณ์ของเขาเอง ก็มี

เรียน freediving ผ่านแหล่งอื่น ๆ ฉันได้เข้าร่วมหลักสูตรกับ PFI

ผู้สอน (ประสิทธิภาพ Freediving นานาชาติ) รับการสัมมนาโดยมาร์ติน

Stepanek และสิทธิพิเศษในการดำน้ำกับ freedivers สุดยอดจาก

ไหม้แข็งแกร่งภายใน me.

หย่อนทะเล ความสวยงามและพลังทั้งหมดให้เสร็จสมบูรณ์

ดำครีบไม่ประวัติศาสตร์ Hectometer-101 เมตร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คู่มือฉบับนี้เป็นความร่วมมือของข้อมูลที่ผมได้รวบรวมกว่า 12 ปีที่ผ่านมามันเป็นช่วงเวลาที่ฉันซื้อเรือใบและย้ายเรือกับแฟนของฉันที่ว่าเวลาตอนนี้ภรรยาคนสวยของฉันแน ในแต่ละฤดูหนาวเมื่อเราเดินทางไปในเขตร้อนน้ำของบาฮามาสและแคริบเบียนมันเป็นหน้าที่และความรักของฉันที่จะให้ปลาที่เราไม่ได้เป็นชาวประมงที่ดีกับคันและรีลและต้องการที่จะเป็นเชิงรุกมากขึ้นในของการล่าสัตว์ฉันหันของฉัน มุ่งเน้นที่จะ spearfishing ในขณะที่ดำน้ำแบบอิสระ มันเป็นความรักที่ยังคงในปี 2006 ในขณะที่แล่นผ่านทะเลแคริบเบียนเราทอดสมอลองไอส์แลนด์, บาฮามาสและserendipitously พบกับวิลเลียม Trubridge เราเห็นวิลเลียมทำสถิติโลกที่ไม่มีครีบ-freedive ที่คณบดี Blue Hole และชีวิตของฉันได้รับตลอดการเปลี่ยนแปลงความคิดเกี่ยวกับวิธีการที่ระดับของฟรีไดวิ่งที่จะได้รับประโยชน์ spearfishing ของฉันเช่นเดียวกับการวาดที่จะผลักดันข้อ จำกัด ของตัวเองของความลึกมีฉันแรงจูงใจที่จะ เรียนรู้ให้มากเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับฟรีไดวิ่ง และอื่น ๆ สำหรับที่ผ่านมาหกฤดูหนาวแนตและฉันได้กลับไปลองไอส์แลนด์บาฮามาส freedive คณบดี Blue Hole และ SPEARFISH แนวที่น่าตื่นตาตื่นใจในปี 2009 ผมจะกลายเป็นสมาชิกคนหนึ่งของทีมในแนวตั้งสีฟ้า, โรงเรียนฟรีไดวิ่งชนชั้นก่อตั้งโดยวิลเลียม Trubridge ตำแหน่งของฉันเป็นนักดำน้ำที่ปลอดภัยสำหรับแนวตั้งสีฟ้าประจำปีการแข่งขันฟรีไดวิ่ง กว่าสี่ปีต่อมาฉันได้ใช้เวลาหลายเดือนในการฝึกอบรมครั้งกับวิลเลียมและการดูดซับมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับฟรีไดวิ่ง มันเป็นมากขึ้นกว่าเพียงแค่การศึกษาในเชิงลึกฟรีไดวิ่งก็คือการเดินทางภายในของการค้นพบตัวเองและผลักดันขีด จำกัด ของฉัน การค้นพบของประสิทธิภาพในการฟรีไดวิ่งเช่นเดียวกับที่จิตของฉันจุดแข็งและจุดอ่อน วิลเลียมได้รับการให้คำปรึกษาของฉันในฟรีไดวิ่งและของเขาในฤดูกาลถัดไปฉันกลายเป็นครูผู้ช่วยที่มีแนวตั้งสีฟ้าและก็ขอให้เป็นหัวหน้าความปลอดภัยสำหรับการแข่งขันสีฟ้าแนวตั้งเช่นเดียวกับวิลเลียมถึงแม้ว่าส่วนใหญ่ของการฝึกอบรมของฉันได้รับกับวิลเลียม และเป็นไปตามจากทั้งสองของเขาผ่านการศึกษาสถาบันการศึกษาและภาวะหยุดหายใจขณะผ่านประสบการณ์ของตัวเองผมยังเรียนดำน้ำแบบอิสระผ่านแหล่งอื่น ๆ อีกมากมาย ผมได้เข้าร่วมหลักสูตรที่มี PFI (ผลการดำเนินงานฟรีไดวิ่งนานาชาติ) อาจารย์เคยไปสัมมนาโดยมาร์ตินสเตและมีสิทธิพิเศษในการดำน้ำกับบางส่วนของฟรีไดเวอร์ยอดที่สุดจากการเผาไหม้ที่แข็งแกร่งภายในฉันมีความสุขที่สมบูรณ์ของทะเลในทุกความงามของมัน และอำนาจในประวัติศาสตร์ไม่มีครีบดำน้ำ-Hectometer เพื่อ -101 เมตร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

งานนี้เป็นความร่วมมือของข้อมูลที่ผมรวบรวมมา 12 ปี

มันตอนนั้นที่ผมซื้อเรือใบและย้ายไปต่างประเทศกับแฟน ที่

ตอนนี้ภรรยาคนสวยของผมเจเน็ท แต่ละตอนฤดูหนาว เราออกเรือสำหรับเขตร้อน

น้ำของบาฮามาสและแคริบเบียน มันเป็นหน้าที่และความปรารถนาที่จะให้ปลาเรา

ไม่ได้เป็นชาวประมงที่ดีมีคันและรีล , และต้องการที่จะเป็นเชิงรุกมากขึ้นในการล่า

ฉันหันไปโฟกัสของฉันเพื่อแทงปลาในขณะที่ฟรีไดวิ่ง . มันเป็นกิเลสที่ยัง

ในปี 2006 ขณะแล่นผ่านแคริบเบียนที่เรายึดได้จากเกาะยาว , บาฮามาสและ

serendipitously เจอวิลเลี่ยม trubridge . เราเห็นวิลเลียมแสดง

โลกบันทึกไม่มีครีบฟรีไดฟ์ที่ช่องสีฟ้าของคณบดีและชีวิตของฉันไม่เคยจะเปลี่ยนไป

คิดถึงวิธีการที่ระดับของฟรีไดวิ่ง ได้ประโยชน์ของฉัน แทงปลารวมทั้ง

วาดที่จะผลักดันขอบเขตของความลึกของฉันเองฉันมีแรงจูงใจที่จะเรียนรู้มากที่สุดเท่าที่ฉันสามารถเกี่ยวกับ

ฟรีไดวิ่ง . และสำหรับที่ผ่านมาหกวินกับผมได้กลับไปเกาะยาว

บาฮามาสฟรีไดฟ์สีฟ้าของคณบดีรู และอ่านแนวสุดยอด

) ฉันกลายเป็นสมาชิกของทีมแนวตั้งสีฟ้า , Elite ฟรีไดวิ่งโรงเรียนก่อตั้งโดยวิลเลียม trubridge

. ตำแหน่งของฉันเป็นนักดำน้ำเพื่อความปลอดภัยประจำปีแนวตั้งสีฟ้า

ฟรีไดวิ่ง การแข่งขัน มากกว่าสี่ปีต่อมาฉันได้ใช้เวลาหลายเดือนในเวลาฝึก

กับ วิลเลียม และดูดซับมากที่สุดเท่าที่ฉันสามารถเกี่ยวกับฟรีไดวิ่ง .มันจึงมากขึ้น

มากกว่าการศึกษาในฟรีไดวิ่งลึก มันคือการเดินทางของการค้นพบภายในตัวเอง

และผลักดันขีด จำกัด ของฉัน การค้นพบของประสิทธิภาพฟรีไดวิ่ง รวมทั้งจิตใจของฉัน

จุดแข็งและจุดอ่อน วิลเลียมได้รับการปรึกษาในฟรีไดวิ่ง และในฤดูกาลถัดไปของเขา

ผมมาเป็นผู้ช่วยผู้ฝึกสอนกับแนวตั้งสีฟ้าและ

ขอให้หัวหน้าความปลอดภัยในแนวตั้งสีฟ้าการแข่งขันเช่นเดียวกับวิลเลี่ยม

ถึงแม้ว่าส่วนใหญ่ของการฝึกอบรมได้รับกับวิลเลี่ยมและอ้างอิงจากทั้งสองของเขา

ผ่านการศึกษา apnea Academy และผ่านของเขาเอง ประสบการณ์ , ฉันยัง

เรียนฟรีไดวิ่งผ่านแหล่งข้อมูลอื่น ๆ อีกมากมาย ผมได้เข้าร่วมคอร์สกับ pfi

( งานฟรีไดวิ่งนานาชาติ ) อาจารย์เคยไปสัมมนาโดยมาร์ติน

สเต็ปเปอนิก และมีสิทธิ์ที่จะดำน้ำกับบางส่วนของ freedivers ที่สุดยอด จาก

ไหม้ที่แข็งแกร่งภายในฉัน .

ให้ความเพลิดเพลินของทะเลทั้งหมดของความงามและอำนาจ

ประวัติศาสตร์ไม่มีครีบเฮกโตเมตรดำน้ำ - 101 เมตร