Meditation can increase melatonin b

Meditation can increase melatonin by 98-300 per cent.
Melatonin, besides being a sleep hormone, is a very powerful antioxidant, anti-ageing agent, immunoregulator and anti-depressant. It slows cell damage, improves energy and may even inhibit the growth of cancer cells.
Meditation can decrease cortisol by 47 per cent.
Cortisol on the other hand is a toxin that causes thinning in the skin. This hormone can cause chronic inflammation in the body and produce symptoms that come with advanced age.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทำสมาธิสามารถเพิ่มเมลาโทนิโดยร้อยละ 98-300.
เมลาโทนินอกเหนือจากการเป็นฮอร์โมนการนอนหลับเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากสารต้านริ้วรอย immunoregulator และป้องกัน depressant มันช้าความเสียหายของเซลล์ช่วยเพิ่มพลังงานและอาจยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง.
การทำสมาธิสามารถลดคอร์ติซอร้อยละ 47.
Cortisol ในมืออื่น ๆ ที่เป็นสารพิษที่เป็นสาเหตุของการทำให้ผอมบางในผิว ฮอร์โมนนี้สามารถก่อให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในร่างกายและอาการที่มาพร้อมกับอายุขั้นสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมาธิสามารถเพิ่มเมลาโทนินโดย 98-300 per cent .
เมลาโทนิน นอกจากฮอร์โมนการนอนหลับ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมาก เจ้าหน้าที่ต่อต้านริ้วรอยและป้องกัน depressant immunoregulator . มันช้าความเสียหายของเซลล์ เพิ่มพลังงานและอาจยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็ง ลดระดับสมาธิ

เหลือ 47 เปอร์เซ็นต์ บนมืออื่น ๆที่เป็นสารพิษที่ทำให้ผอมบางในผิวฮอร์โมนนี้สามารถทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังในร่างกายและผลิตอาการที่มากับอายุ