5 Ways to Mentally Survive Winter E

5 Ways to Mentally Survive Winter Even If You Really, Really Hate It
SUBSCRIBE
Subscribe at a GREAT price!




5 Ways to Mentally Survive Winter Even If You Really, Really Hate It

Brutally frigid winters can take a toll on your mood, but these little steps can help brighten your dreary days.
BY NATALY KOGAN, CEO OF HAPPIER INC. FROM HAPPIER.COM
518 SHARES

freezing weather blood vessels contractPHOTOS.COM/THINKSTOCK
Let me start with a confession: My name is Nataly, and I really, really hate winter. (Now you say, “Hi, Nataly!”)

I hate the way the frigid cold makes your bones hurt. I hate the freezing wind that leaves your face feeling like it was kissed by sandpaper. I hate the snow that makes walking and driving a battle. I hate the time it takes to get dressed in all the endless layers just to step outside! Did I mention the snow? And did I mention I’m from Boston?



I start dreading winter in October, as if preparing for hating winter earlier will help me deal with it better when it eventually arrives. (Which is a complete waste of time and a complete waste of the short-lived, beautiful autumn New England weather that I do love.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

5 วิธีเอาตัวรอดฤดูหนาวจิตใจแม้ว่าคุณจริง ๆ จริง ๆ เกลียดมันสมัครสมาชิกสมัครสมาชิกในราคาที่ดี5 วิธีเอาตัวรอดฤดูหนาวจิตใจแม้ว่าคุณจริง ๆ จริง ๆ เกลียดมันฤดูหนาวฤดูหนาวหฤโหดสามารถใช้โทรในอารมณ์ของคุณ แต่ขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มสีสันวันทำงานเศร้าซึมโดย NATALY KOGAN ซีอีโอของอิงค์มีความสุขจาก HAPPIER.COMหุ้น 518 แช่แข็ง contractPHOTOS.COM/THINKSTOCK เลือดสภาพอากาศผมเริ่มต้น ด้วยสารภาพ: ฉันชื่อ Nataly และฉันจริง ๆ จริง ๆ เกลียดฤดูหนาว (ตอนนี้คุณพูดว่า "Hi, Nataly")ฉันเกลียดวิธีความหนาวเย็นทำให้กระดูกของคุณเจ็บ ฉันเกลียดลมแช่แข็งที่ความรู้สึกของคุณใบหน้าเหมือนมันถูกจูบ โดยกระดาษทราย ฉันเกลียดหิมะที่ทำให้เดิน และขับรถรบ ฉันเกลียดเวลาที่ใช้ในการแต่งตัวในชั้นเจ็ดชั่วโคตรทั้งหมดเพียงเพื่อออก ไม่พูดถึงหิมะ และฉันไม่พูดถึงผมจากบอสตัน เริ่ม dreading ฤดูหนาวในเดือนตุลาคม ว่ากำลังเตรียมการเกลียดฤดูหนาวก่อนหน้านี้จะช่วยให้ ฉันจัดการกับมันดีกว่าเมื่อมันมาถึงในที่สุด (ซึ่งจะทำให้เสียเวลาและเสียสมบูรณ์ช่วงสั้น ๆ สวยฤดูใบไม้ร่วงนิวอิงแลนด์สภาพอากาศที่รัก)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

5 วิธีในจิตใจรอดในฤดูหนาวแม้ว่าคุณจริงๆเกลียดมัน
สมัคร
สมัครสมาชิกในราคาที่ดี!




5 วิธีในจิตใจรอดในฤดูหนาวแม้ว่าคุณจริงๆเกลียด

เลือดเย็นฤดูหนาวที่หนาวเย็นสามารถใช้โทรในอารมณ์ของคุณ แต่ขั้นตอนเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ สามารถช่วยปรับความสว่างวันที่น่าเบื่อของคุณ.
จำแนกตาม Nataly KOGAN ซีอีโอของความสุขจาก INC HAPPIER.COM.
518 หุ้น

แช่แข็งหลอดเลือดอากาศ contractPHOTOS.COM/THINKSTOCK
ผมขอเริ่มต้นด้วยคำสารภาพ: ชื่อของฉันคือ Nataly และฉันจริงๆเกลียดฤดูหนาว . (ตอนนี้คุณพูดว่า "สวัสดี Nataly!")

ฉันเกลียดวิธีที่เย็นหนาวทำให้กระดูกของคุณเจ็บ ฉันเกลียดลมแช่แข็งที่จะทิ้งความรู้สึกใบหน้าของคุณว่ามันถูกจูบโดยกระดาษทราย ฉันเกลียดหิมะที่ทำให้การเดินและขับรถต่อสู้ ฉันเกลียดเวลาที่ใช้ในการได้รับการแต่งตัวในทุกชั้นไม่มีที่สิ้นสุดเพียงที่จะก้าวออกไปข้างนอก! ฉันไม่พูดถึงหิมะ? และฉันไม่พูดถึงผมมาจากบอสตัน?



ฉันจะเริ่มต้นฤดูหนาว Dreading ในเดือนตุลาคมเช่นถ้าเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูหนาวเกลียดก่อนหน้านี้จะช่วยให้ผมจัดการกับมันได้ดีขึ้นเมื่อในที่สุดก็มาถึง (ซึ่งเป็นของเสียที่สมบูรณ์ของเวลาและเสียที่สมบูรณ์ของอายุสั้นฤดูใบไม้ร่วงที่สวยงามอากาศนิวอิงแลนด์ที่ฉันจะรัก.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

5 วิธีเพื่อใจอยู่รอดฤดูหนาวแม้ว่าคุณจริงๆ เกลียดจริงๆสมัครสมาชิกสมัครสมาชิกในราคาที่ดี !5 วิธีเพื่อใจอยู่รอดฤดูหนาวแม้ว่าคุณจริงๆ เกลียดจริงๆเย็นยะเยือกหนาวจนสามารถใช้โทรในอารมณ์ของคุณ แต่ขั้นตอนเล็ก ๆน้อย ๆเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มสีสันวันน่าเบื่อของคุณโดยหยุดโคแกน ซีอีโอของความสุขจาก happier.com incแต่หุ้นอากาศหนาว contractphotos.com/thinkstock เส้นเลือดผมขอเริ่มต้นด้วยคำสารภาพ : ชื่อของฉันคือหยุดและฉันจริง ๆเกลียดหน้าหนาว ( ตอนนี้คุณพูดว่า " สวัสดี หยุด ! " )ฉันเกลียดวิธีที่เย็นเยือก เย็น ทำให้กระดูกของคุณได้รับบาดเจ็บ ฉันเกลียดหนาวลมที่ออกจากใบหน้าของคุณรู้สึกเหมือนถูกจูบโดยกระดาษทราย ฉันเกลียดหิมะที่ทำให้การเดินและการขับรถสงคราม ฉันเกลียดเวลาที่ใช้นุ่งในทั้งหมดเจ็ดชั่วโคตรชั้นจะออกไปข้างนอก ! ผมพูดถึงหิมะ ? และไม่ฉันพูดถึงฉันจากบอสตัน 

ฉันเริ่มหวั่นๆ ฤดูหนาวในเดือนตุลาคม ถ้าเตรียมเกลียดฤดูหนาว ก่อนจะช่วยฉันจัดการกับมันได้ดีขึ้นเมื่อในที่สุดก็มาถึง ( ซึ่งเป็นของเสียที่สมบูรณ์ของเวลาและของเสียที่สมบูรณ์ของช่วงเวลาสั้น ๆ , อากาศฤดูใบไม้ร่วงใหม่อังกฤษที่สวยงามที่ฉันรัก )