Get it in food such as 2 oz of almo

Get it in food such as 2 oz of almonds. Dark chocolate which is made of at least 70% cocoa is loaded with flavonoids, and good oils, and just 1 oz per day is another great source of this important antioxidant, anti -inflammatory food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้รับอาหารเช่น 2 oz ของอัลมอนด์ ช็อกโกแลตสีเข้มซึ่งทำน้อย 70% โกโก้ถูกโหลด ด้วย flavonoids น้ำมันดี และเพียง 1 ออนซ์ต่อวันเป็นอีกแหล่งที่ดีของนี้สำคัญต้านอนุมูลอิสระ ต่อต้าน - อาหารอักเสบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้รับมันในอาหารเช่น 2 ออนซ์อัลมอนด์ ช็อคโกแลตที่ทำจากโกโก้อย่างน้อย 70% จะเต็มไปด้วย flavonoids และน้ำมันที่ดีและเพียง 1 ออนซ์ต่อวันเป็นอีกหนึ่งแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญนี้อาหารป้องกัน -inflammatory

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ได้รับมันในอาหารเช่น 2 ออนซ์ของอัลมอนด์ ดาร์กช็อกโกแลตที่ทำจากโกโก้อย่างน้อย 70% มีการโหลดกับฟลาโวนอยด์ และน้ำมันดี และเพียง 1 ออนซ์ต่อวันเป็นอีกแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญนี้ อาหารต้านการอักเสบ