A quiet, meditative yoga practice,

A quiet, meditative yoga practice, also called taoist yoga. Yin focuses on lengthening connective tissues and is meant to complement yang yoga—your muscle-forming Anusara, ashtanga, Iyengar, or what have you. Yin poses are passive, meaning you're supposed to relax muscles and let gravity do the work. And they're long—you'll practice patience here too.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเงียบ สมาธิฝึกโยคะ โยคะเต๋าเรียกว่า หยินเน้นเพิ่มความยาวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และต้องการเติมเต็มยางโยคะ — ของกล้ามเนื้อขึ้นรูปฉัน อัษฎางค Iyengar หรืออะไรคุณ โพสท่ายินแฝง หมายถึง คุณไม่ควรจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และปล่อยให้แรงโน้มถ่วงในการทำงานได้ พวกเขาจะยาว — คุณจะได้ฝึกความอดทนนี่เกินไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เงียบ, การฝึกโยคะสมาธิเรียกว่าเต๋าโยคะ หยินมุ่งเน้นไปที่ความยาวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและมีความหมายเพื่อเสริมหยางโยคะของกล้ามเนื้อขึ้นรูป Anusara, Ashtanga, Iyengar หรือสิ่งที่มีคุณ การโพสท่าเป็นหยินเรื่อย ๆ , ความหมายที่คุณควรจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อและให้แรงโน้มถ่วงจะทำงาน และพวกเขากำลังฝึกความอดทนคุณจะยาวที่นี่ด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เงียบ ฝึกโยคะสมาธิ เรียกว่า โยคะ เต๋า หยิน เน้นยาว เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และตั้งใจที่จะเสริมโยคะยังกล้ามเนื้อของคุณสร้างสรา อัษฎา Iyengar , หรือสิ่งที่มีคุณ หยินอากัปกิริยาเรื่อยๆ หมายความว่า คุณควรจะผ่อนคลาย กล้ามเนื้อ และให้แรงโน้มถ่วงทำงาน และพวกเขากำลังยาวคุณจะฝึกความอดทนเหมือนกัน