เพราะเป็นหนังสือเกี่ยวกับเรื่ิองอารหาร เพราะหลายๆคนชอบรับประทานอาหารมากแต่อาหารเหล่านั้นจะต้องมีประโยนช์ต่อสุขภาพ ในหนังสือเล่มนี้จะมีข้อมูลเกี่ยวกับการบริโภคอาหารเื่อลดความเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคต่าๆและยังมีเคล็ดลับในการปรุงอาหาร
It is a book about the food. Because many people like to eat a lot of food, but they'll have to throw the switch on health. In this book there is information about dietary curb reduce the risk of eye disease and provides tips on cooking