Pull the bar down on top of your ch

Pull the bar down on top of your chest, arching your back slightly

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดึงบาร์ลงบนหน้าอกของคุณ arching กลับเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดึงบาร์ลงบนหน้าอกของคุณโค้งกลับของคุณเล็กน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดึงบาร์ลงบนหน้าอกของคุณ , arching กลับของคุณเล็กน้อย