These exercises can be as effective

These exercises can be as effective as traditional exercises applied to increase total body performance.8 Based on theoretical foundations, long-term inspiratory exercises are likely to affect core muscle activity and improve pulmonary parameters

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายเหล่านี้มีประสิทธิผลพอๆ กับการออกกำลังกายแบบดั้งเดิมที่ใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายโดยรวม8 ตามพื้นฐานทางทฤษฎี การออกกำลังกายด้วยการหายใจในระยะยาวมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อการทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว และปรับปรุงพารามิเตอร์ของปอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบดั้งเดิม8 ตามพื้นฐานทางทฤษฎีการออกกำลังกายด้วยการสูดดมเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อกิจกรรมของกล้ามเนื้อหลักและปรับปรุงพารามิเตอร์ของปอด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกําลังกายเหล่านี้มีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการออกกําลังกายแบบดั้งเดิมเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของร่างกาย 8ตามพื้นฐานทางทฤษฎีการออกกําลังกายการสูดดมในระยะยาวอาจส่งผลต่อกิจกรรมของกล้ามเนื้อหลักและปรับปรุงพารามิเตอร์ของปอด