To avoid gastric upset while still

To avoid gastric upset while still getting anti-inflammatory benefits, Kilham advised those with a sensitive digestive system have a bit of food in their stomachs and only drink modest amounts of ginger tea— one cup at a time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อหลีกเลี่ยงอารมณ์เสียในกระเพาะอาหารในขณะที่ยังคง ได้รับผลประโยชน์ต้านการอักเสบ Kilham แนะนำผู้ มีระบบย่อยอาหารสำคัญมีบิตของอาหารในกระเพาะอาหาร และดื่มชาขิงจำนวนเจียมเนื้อเจียมตัวเท่านั้น — หนึ่งถ้วยครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เพื่อหลีกเลี่ยงความไม่พอใจในกระเพาะอาหารในขณะที่ยังคงได้รับผลประโยชน์ต้านการอักเสบ Kilham แนะนำให้ผู้ที่มีระบบย่อยอาหารที่มีความสำคัญมีบิตของอาหารในท้องของพวกเขาและมีเพียงดื่มในปริมาณที่เจียมเนื้อเจียมตัวของขิงชาหนึ่งถ้วยในเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อหลีกเลี่ยงกระเพาะอาหารไม่สบายใจในขณะที่ยังคงได้รับประโยชน์แก้อักเสบ ฮิลเฮิ่มแนะนำผู้ที่มีระบบย่อยอาหารที่สําคัญมีบิตของอาหารในท้องของพวกเขาและดื่มแต่พอประมาณ ปริมาณของชาขิง - หนึ่งถ้วยที่เวลา