We all know there are many disadvan

We all know there are many disadvantages to smoking. Cigarette packs themselves have a surgeon general’s warning about the dangers of smoking. Probably the biggest risk to smokers is lung cancer, but there are many more disadvantages to smoking than that. If you are a smoker and are looking to stop, there are many different ways to go about quitting.

One of these many options happens to be this course we offer, which is a step-by-step tutorial on how to effectively quit smoking. In it, you will not only learn the skills to stop smoking, but you will also learn why you have your habit, getting to the core of why you smoke.
The Many Disadvantages of Smoking
There are many people who smoke, for many different reasons. A few started early, thinking smoking was rebellious and cool during their teen years. For some, it could be their environment; either their family members smoked, their circle of friends smoke or smoking was a part of their work environment. For some, it could be that smoking is used as a stress reliever. Regardless of the reasons for starting, reasons for quitting are even better. That’s because there are many disadvantages to smoking. These disadvantages far outweigh the advantages. That’s because there are so many disadvantages to smoking. Here are some examples of these.
Lung Cancer
One of the biggest and most publicized dangers of smoking is lung cancer. Smoking is the number one cause of lung cancer among these cancer patients. The Center for Disease Control said smoking causes lung cancer in 90 percent of lung cancer patients. Additionally, the CDC says that smokers are 15 to 30 times more likely to get lung cancer or die from lung cancer than non-smokers. And the amount a person smokes does not contribute that much to their chances of getting lung cancer. Even if you are an occasional smoker, you are still at a higher risk for lung cancer than a non-smoker. The only way you can lower these chances is by quitting smoking. If these statistics frighten you and you want to quit smoking, we offer a course that can help you. Quitting smoking can be hard for many people and you need to find the best method for your personality and lifestyle. This course gives you the tips and tricks you need to stop smoking and make your life as a non-smoker last. In the course, you will get a user guide and workbook along with eight videos that offer mind mapping to help you get to the root of the habit. Importantly, you will be able to point out the triggers that lead you to smoke and learn how to neutralize them, as well as learn habit-changing techniques to help you quit smoking and keep away from smoking.
Chronic Obstructive Pulmonary Disease
Also known as COPD, chronic obstructive pulmonary disease is categorized by chronically poor airflow and worsens over time. The symptoms include shortness of breath, wheezing and coughing and sputum (mucus) production. It narrows the airways and results in difficulty breathing overall. When the airways narrow and lung tissue starts to break down, it is classified as emphysema. With this disorder, airflow does not improve with medicine. The only way to prevent COPD is to reducing your body’s exposure to its known causes. While known causes also include pollution, the biggest cause is through smoking. In fact, 80-90 percent of the people who have COPD have it from a result of smoking.
Pregnancy Problems
One of the main things the surgeon general’s warning advises against on cigarette packs is smoking while pregnant. Smoking is not only dangerous to your own health, but when you are carrying a baby in your body, the things you expose yourself to is exposed to your unborn child as well. It is especially dangerous to an unborn child because that child is developing and growing in the womb. You wouldn’t want to give a three year old cigarettes or alcohol, so why would you want to give it to your unborn child? Everything you consume while pregnant goes straight to your child, since it uses you as its main source of nutrients in order to grow. If you are pregnant or thinking about getting pregnant, the first thing you need to do is to stop smoking. You will need to make sure you are confident about your ability to be smoke free before you start trying to get pregnant. That way, you can ensure that your baby will be as healthy as possible. If you need to learn more about what you can expect during pregnancy, you can refer to this blog, which will give you more information.
Heart and Blood Health
Not just your lungs are affected by smoking. Your heart and blood vessel health is affected as well. Smoking changes the structure of your blood vessels. So, the more you smoke, the more your blood vessels are affected. So, how does that change your body and your health? Smoking can lead to plaque buildup in your blood vessels, which restricts blood flow throughout your body. When this happens, it is called “atherosclerosis,” which commonly causes heart attacks and periphe

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรารู้มีข้อเสียมากมายกับการสูบบุหรี่ บุหรี่แพ็คเองได้ของศัลยแพทย์ทั่วไปคำเตือนเกี่ยวกับอันตรายของบุหรี่ น่าจะความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดให้ผู้สูบบุหรี่เป็นมะเร็งปอด แต่มีมากมายเสียการสูบบุหรี่ที่ ถ้าคุณสูบบุหรี่ และกำลังหยุด มีหลายวิธีที่จะไปเกี่ยวกับการเลิกตัวเลือกเหล่านี้หลายอย่างใดอย่างหนึ่งเกิดขึ้นเพื่อให้หลักสูตรนี้เราเสนอ ซึ่งเป็นการสอนทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในนั้น คุณจะไม่เพียงแต่เรียนรู้ทักษะในการเลิกบุหรี่ แต่คุณจะเรียนทำไมคุณมีนิสัยของคุณ การถึงหลักของเหตุผลที่คุณสูบบุหรี่ข้อเสียของการสูบบุหรี่มากมีหลายคนที่สูบบุหรี่ ได้จากหลายสาเหตุ กี่เริ่มต้น คิดบุหรี่เป็นเย็น และสำหรับช่วงวัยของพวกเขา สำหรับบางคน มันอาจจะสภาพแวดล้อม ทั้งสมาชิกในครอบครัวของรม ควัน ของพวกเขาวงกลมของเพื่อนควัน หรือบุหรี่เป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมการทำงาน สำหรับบางคน มันอาจจะว่า ใช้บุหรี่เป็นการปลดปล่อยความเครียด โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลสำหรับการเริ่มต้น เหตุผลเลิกได้ยิ่งขึ้น นั่นเป็น เพราะมีข้อเสียมากมายกับการสูบบุหรี่ ข้อเสียเหล่านี้ไกลเกินดุลข้อดี นั่นเป็น เพราะมีข้อเสียมากมายกับการสูบบุหรี่ นี่คือตัวอย่างของเหล่านี้มะเร็งปอดอันตรายของบุหรี่ที่ใหญ่ที่สุด และเผยแพร่มากที่สุดคือมะเร็งปอด การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหนึ่งของโรคมะเร็งปอดในผู้ป่วยโรคมะเร็งเหล่านี้ ศูนย์ควบคุมโรคกล่าวว่า บุหรี่ทำให้เกิดมะเร็งปอดร้อยละ 90 ของปอดผู้ป่วยโรคมะเร็ง นอกจากนี้ CDC กล่าวว่า ผู้สูบบุหรี่มัก 15-30 ครั้งจะได้รับมะเร็งปอดหรือตายจากโรคมะเร็งปอดมากกว่าไม่สูบบุหรี่ และจำนวนคนสูบบุหรี่ไม่มากว่าไปโอกาสของโรคมะเร็งปอด แม้ว่าคุณจะเป็นผู้สูบบุหรี่เป็นครั้งคราว คุณจะอยู่ในความเสี่ยงสูงสำหรับโรคมะเร็งปอดมากกว่าเป็นบุหรี่ วิธีเดียวที่คุณสามารถลดโอกาสเหล่านี้คือการเลิกสูบบุหรี่ ถ้าสถิติเหล่านี้ขู่คุณ และคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่ เรามีหลักสูตรที่สามารถช่วยคุณ เลิกสูบบุหรี่ได้ยากสำหรับหลายคน และคุณต้องหาวิธีที่ดีสุดสำหรับบุคลิกและไลฟ์สไตล์ของคุณ หลักสูตรนี้ช่วยให้คุณเคล็ดลับและเทคนิคที่คุณจำเป็นต้องหยุดสูบบุหรี่ และทำให้ชีวิตของคุณที่ไม่สูบบุหรี่ ในหลักสูตร คุณจะได้รับคู่มือการใช้งานและสมุดงานพร้อมกับวิดีโอที่แปดที่นำเสนอแผนที่ความคิดเพื่อช่วยให้คุณไปยังรากของนิสัย สำคัญ คุณจะสามารถที่จะชี้สาเหตุที่ทำให้คุณสูบบุหรี่ และเรียนรู้วิธีการแก้พวกเขา เช่นเดียว กับการเรียนรู้เทคนิคการเปลี่ยนนิสัยจะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ และให้ห่างจากบุหรี่โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเรียกว่าเป็น COPD โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังแบ่งตามไหลเรื้อรัง และเลวร้ายลงตลอดเวลา อาการได้แก่หายใจลำบาก หายใจดังเสียงฮืด และไอและเสมหะ (เมือก) มันจำกัดการบิน และส่งผลให้หายใจลำบากโดยรวม เมื่อเวย์แคบลง และเนื้อเยื่อปอดเริ่มทำลายลง มันถูกจัดเป็นพอง ด้วยโรคนี้ ไหลเวียนของอากาศมีการปรับปรุง ด้วยยา วิธีเดียวที่จะป้องกัน COPD คือการลดของร่างกายสาเหตุที่รู้จัก ในขณะที่รู้จักสาเหตุรวมถึงมลพิษ สาเหตุที่ใหญ่ที่สุดคือการสูบบุหรี่ ในความเป็นจริง 80-90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มี COPD มีมันจากผลของการสูบบุหรี่ปัญหาการตั้งครรภ์สิ่งหลักที่คำเตือนของศัลยแพทย์ทั่วไปแนะนำกับเกี่ยวกับบุหรี่แพ็คการสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์ สูบบุหรี่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง แต่เมื่อคุณใช้ทารกในร่างกายของคุณ สิ่งที่คุณเปิดเผยตัวเองเพื่อสัมผัสกับทารกในครรภ์ของคุณเช่นกัน มันเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเด็กที่กำลังพัฒนา และเติบโตในครรภ์ คุณไม่ต้องการให้สามปีเก่าบุหรี่หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ดังนั้นทำไมคุณจะมอบให้แก่ทารกในครรภ์ของคุณ ทุกอย่างที่คุณกินในขณะตั้งครรภ์ไปตรงเด็กของคุณ เนื่องจากใช้คุณเป็นแหล่งหลักของสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโต ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์ หรือคิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการ หยุดสูบบุหรี่ คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณมีความมั่นใจเกี่ยวกับความสามารถของคุณจะสูบบุหรี่ฟรีก่อนที่จะเริ่มพยายามที่จะตั้งครรภ์ วิธีการที่ คุณสามารถแน่ใจว่า ลูกน้อยของคุณจะมีสุขภาพดีเป็นที่สุด ถ้าคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถอ้างถึงบล็อกนี้ ซึ่งจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมหัวใจและเลือดสุขภาพจะมีผลกระทบไม่ใช่แค่ปอดการสูบบุหรี่ สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้รับผลกระทบเช่นกัน บุหรี่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของหลอดเลือด ดังนั้น คุณสูบบุหรี่มากขึ้น มากขึ้นหลอดเลือดได้รับผลกระทบ ดังนั้น ว่าไม่ที่เปลี่ยนแปลงของร่างกายและสุขภาพของคุณ บุหรี่สามารถนำไปสู่การสะสมของคราบหินปูนในหลอดเลือด ซึ่งจำกัดการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกาย เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ มันจะเรียกว่า "หลอดเลือด ซึ่งมักทำให้หัวใจและ periphe

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราทุกคนรู้ว่ามีข้อเสียมากมายกับการสูบบุหรี่ บุหรี่แพ็คตัวเองได้เตือนศัลยแพทย์ทั่วไปเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ น่าจะเป็นความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดในการสูบบุหรี่เป็นโรคมะเร็งปอด แต่มีข้อเสียอื่น ๆ อีกมากมายกับการสูบบุหรี่ไปกว่านั้น หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่และกำลังมองหาที่จะหยุดการมีหลายวิธีที่จะไปเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่.

หนึ่งในหลายทางเลือกเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นหลักสูตรนี้เราขอนำเสนอซึ่งเป็นขั้นตอนการสอนโดยขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการเลิกสูบบุหรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในนั้นคุณจะไม่เพียง แต่เรียนรู้ทักษะในการเลิกสูบบุหรี่ แต่คุณยังจะได้เรียนรู้ว่าทำไมคุณมีนิสัยของคุณได้รับหลักของเหตุผลที่คุณสูบบุหรี่.
ข้อเสียจำนวนมากของการสูบบุหรี่
มีหลายคนที่สูบบุหรี่ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันจำนวนมาก . ไม่กี่เริ่มต้นคิดการสูบบุหรี่เป็นกบฏและเย็นในช่วงปีวัยรุ่นของพวกเขา สำหรับบางคนมันอาจจะเป็นสภาพแวดล้อมของพวกเขา; ทั้งสมาชิกในครอบครัวของพวกเขารมควัน, วงกลมของเพื่อนสูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่เป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมการทำงานของพวกเขา สำหรับบางคนมันอาจจะเป็นว่าการสูบบุหรี่จะถูกใช้เป็นปลดปล่อยความเครียด โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลของการเริ่มต้นเหตุผลในการเลิกสูบบุหรี่ที่ดียิ่งขึ้น นั่นเป็นเพราะมีข้อเสียมากมายกับการสูบบุหรี่ ข้อเสียเหล่านี้ไกลเกินดุลประโยชน์ นั่นเป็นเพราะมีข้อเสียมากมายที่จะสูบบุหรี่ นี่คือตัวอย่างบางส่วนของเหล่านี้เป็น.
มะเร็งปอด
หนึ่งที่ใหญ่ที่สุดและมากที่สุดประชาสัมพันธ์อันตรายของการสูบบุหรี่เป็นโรคมะเร็งปอด การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของโรคมะเร็งปอดในผู้ป่วยโรคมะเร็งเหล่านี้ ศูนย์ควบคุมโรคกล่าวว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดในร้อยละ 90 ของผู้ป่วยโรคมะเร็งปอด นอกจากนี้ CDC กล่าวว่าผู้สูบบุหรี่เป็น 15 ถึง 30 ครั้งมีแนวโน้มที่จะได้รับโรคมะเร็งปอดหรือตายจากโรคมะเร็งปอดมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ และจำนวนเงินที่เป็นคนสูบบุหรี่ไม่ได้มีส่วนร่วมมากที่โอกาสของการเป็นโรคมะเร็งปอด แม้ว่าคุณจะเป็นผู้สูบบุหรี่เป็นครั้งคราวคุณยังคงมีความเสี่ยงสูงในการเกิดมะเร็งปอดมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ วิธีเดียวที่คุณสามารถลดโอกาสเหล่านี้โดยการเลิกสูบบุหรี่ ถ้าสถิติเหล่านี้ขู่ให้คุณและคุณต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่ที่เรานำเสนอหลักสูตรที่สามารถช่วยให้คุณ เลิกสูบบุหรี่อาจจะยากสำหรับคนจำนวนมากและคุณต้องการที่จะหาวิธีที่ดีที่สุดกับบุคลิกและไลฟ์สไตล์ของคุณ หลักสูตรนี้จะช่วยให้คุณมีเคล็ดลับและเทคนิคที่คุณจำเป็นต้องหยุดการสูบบุหรี่และทำให้ชีวิตของคุณเป็นนักสูบบุหรี่ที่ผ่านมา ในหลักสูตรที่คุณจะได้รับคู่มือการใช้งานและสมุดงานพร้อมกับแปดวิดีโอที่มีการทำแผนที่ความคิดที่จะช่วยให้คุณได้รับไปยังรากของนิสัย ที่สำคัญคุณจะสามารถที่จะชี้ให้เห็นทริกเกอร์ที่นำคุณไปสูบบุหรี่และเรียนรู้วิธีการที่จะต่อต้านพวกเขาเช่นเดียวกับการเรียนรู้เทคนิคนิสัยเปลี่ยนแปลงที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่และให้ห่างจากการสูบบุหรี่.
โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
หรือที่เรียกว่าปอดอุดกั้นเรื้อรัง , โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นหมวดหมู่ตามการไหลของอากาศที่ยากจนเรื้อรังและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป รวมถึงอาการหายใจถี่หอบและไอและเสมหะ (เสมหะ) การผลิต มันแคบทางเดินหายใจและผลในการหายใจลำบากโดยรวม เมื่อทางเดินหายใจแคบลงและเนื้อเยื่อปอดเริ่มที่จะทำลายลงก็จัดเป็นถุงลมโป่งพอง มีความผิดปกตินี้การไหลของอากาศไม่ดีขึ้นด้วยยา วิธีเดียวที่จะป้องกันไม่ให้ปอดอุดกั้นเรื้อรังคือการลดการสัมผัสร่างกายของคุณสาเหตุที่รู้จักกัน ขณะที่สาเหตุที่เป็นที่รู้จัก ได้แก่ มลพิษสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดก็คือการสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงร้อยละ 80-90 ของผู้คนที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรังมีมันจากผลของการสูบบุหรี่.
การตั้งครรภ์ปัญหา
หนึ่งในสิ่งสำคัญที่เตือนศัลยแพทย์ทั่วไปของการให้คำปรึกษากับบนซองบุหรี่สูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่เป็นไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง แต่เมื่อคุณกำลังแบกทารกในร่างกายของคุณสิ่งที่คุณเปิดเผยตัวเองกับการสัมผัสกับเด็กในครรภ์ของคุณเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์เพราะเด็กที่มีการพัฒนาและการเจริญเติบโตในครรภ์ คุณจะไม่ต้องการที่จะให้สามปีเก่าบุหรี่หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ดังนั้นทำไมคุณต้องการที่จะให้มันไปเด็กในครรภ์ของคุณหรือไม่ ทุกสิ่งที่คุณกินขณะที่ตั้งครรภ์ไปตรงกับบุตรหลานของคุณเพราะมันใช้คุณเป็นแหล่งที่มาหลักของสารอาหารเพื่อที่จะเติบโต หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือคิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการหยุดสูบบุหรี่ คุณจะต้องให้แน่ใจว่าคุณมีความมั่นใจเกี่ยวกับความสามารถของคุณที่จะสูบบุหรี่ฟรีก่อนที่คุณจะเริ่มพยายามที่จะตั้งครรภ์ วิธีการที่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะเป็นสุขภาพที่เป็นไปได้ หากคุณต้องการที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถดูบล็อกนี้ซึ่งจะให้ข้อมูลเพิ่มเติม.
สุขภาพหัวใจและเลือด
ไม่เพียง แต่ปอดของคุณได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ หัวใจและหลอดเลือดสุขภาพของคุณได้รับผลกระทบเช่นกัน การสูบบุหรี่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของหลอดเลือดของคุณ ดังนั้นยิ่งคุณสูบบุหรี่มากขึ้นหลอดเลือดของคุณจะได้รับผลกระทบ ดังนั้นวิธีที่จะที่มีการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและสุขภาพของคุณ? สูบบุหรี่สามารถนำไปสู่การสะสมของหินปูนในหลอดเลือดของคุณซึ่ง จำกัด การไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายของคุณ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้จะเรียกว่า "หลอดเลือด" ซึ่งมักเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและ periphe

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราทุกคนรู้ว่ามีหลายข้อเสียของการสูบบุหรี่ ซองบุหรี่เองมีเตือนศัลยแพทย์ทั่วไปเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ ความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดอาจจะสูบบุหรี่เป็นมะเร็งปอด แต่ยังมีอีกหลายข้อเสียของการสูบบุหรี่ มากกว่านั้น ถ้าคุณเป็นนักสูบบุหรี่และต้องการที่จะหยุด มีหลายวิธีที่จะไปเกี่ยวกับการออกจากหนึ่งในตัวเลือกที่มากมายเหล่านี้เกิดขึ้นเป็น หลักสูตรนี้เราเสนอซึ่งเป็นขั้นตอนการกวดวิชาเกี่ยวกับวิธีการได้อย่างมีประสิทธิภาพเลิกสูบบุหรี่ ในนั้นคุณจะไม่เพียงได้เรียนรู้ทักษะในการเลิกสูบบุหรี่ แต่คุณก็จะได้เรียนรู้ว่าทำไมคุณมีนิสัยของคุณ ได้ หลักของเหตุผลที่คุณสูบบุหรี่ข้อเสียมากมายของการสูบบุหรี่มีคนมากมายที่สูบ สำหรับเหตุผลที่แตกต่างกันมาก ไม่กี่เริ่มต้นคิดสูบบุหรี่เป็นกบฏ และเย็นในช่วงปีวัยรุ่นของพวกเขา สำหรับบางคน มันอาจเป็นสภาพแวดล้อมของตน ให้สมาชิกในครอบครัวของพวกเขารมควันวงกลมของเพื่อน ๆควันหรือสูบบุหรี่เป็นส่วนหนึ่งของสภาพแวดล้อมการทำงานของพวกเขา สำหรับบางคน มันอาจเป็นว่า สูบบุหรี่มือสองเป็น reliever ความเครียดที่ ไม่ว่าเหตุผลเริ่มต้น เหตุผลสำหรับการออกจากกันได้ดียิ่งขึ้น เพราะมีหลายข้อเสียของการสูบบุหรี่ ข้อเสียเหล่านี้ไกลเกินดุลประโยชน์ นั่นเพราะ มีข้อเสียมากมายที่จะสูบบุหรี่ นี่คือบางตัวอย่างของเหล่านี้โรคมะเร็งปอดหนึ่งในอันตรายที่ใหญ่ที่สุดและมากที่สุดที่เผยแพร่ของการสูบบุหรี่เป็นมะเร็งปอด การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของโรคมะเร็งปอดในผู้ป่วยมะเร็งเหล่านี้ ศูนย์ควบคุมโรคกล่าวว่า การสูบบุหรี่เป็นต้นเหตุของโรคมะเร็งปอดใน 90 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยมะเร็งปอด นอกจากนี้ กรมควบคุมโรค กล่าวว่า ผู้สูบบุหรี่ 15 ถึง 30 ครั้งมีแนวโน้มที่จะได้รับโรคมะเร็งปอดหรือตายจากโรคมะเร็งปอดมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ . และปริมาณคนสูบไม่ได้มีส่วนร่วมมากของโอกาสในการเป็นมะเร็งปอด ถ้าคุณเป็นคนสูบบุหรี่ เป็นครั้งคราว คุณยังคงมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดมากกว่า ไม่สูบบุหรี่ วิธีเดียวที่คุณสามารถลดโอกาสเหล่านี้ได้ โดยการเลิกสูบบุหรี่ ถ้าสถิติเหล่านี้ทำให้คุณและคุณต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่ เราขอเสนอหลักสูตรที่สามารถช่วยให้คุณ เลิกบุหรี่ได้ยากสำหรับหลาย ๆคน และคุณต้องการค้นหาวิธีที่ดีที่สุดสำหรับบุคลิกภาพและการดำเนินชีวิต หลักสูตรนี้จะช่วยให้คุณเคล็ดลับและเทคนิคที่คุณต้องหยุดการสูบบุหรี่และทำให้ชีวิตของคุณเป็นนักสูบบุหรี่ที่ไม่ใช่สุดท้าย ในหลักสูตรนี้ คุณจะได้รับของผู้ใช้คู่มือและสมุดงานพร้อมกับแปดวิดีโอที่เสนอแผนผังความคิดเพื่อช่วยให้คุณได้รับไปยังรากของนิสัย ที่สำคัญคุณจะสามารถจุดทริกเกอร์ที่ทำให้คุณสูบ และเรียนรู้วิธีการแก้พวกเขา ตลอดจนเรียนรู้นิสัยเปลี่ยนเทคนิคเพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่และให้ห่างจากการสูบบุหรี่โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือที่เรียกว่า COPD , โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังแบ่งตามกระแสลมจนเรื้อรังและเลวร้ายตลอดเวลา อาการ ได้แก่ หายใจถี่ หอบ และไอ และมีเสมหะ ( เมือก ) การผลิต มันแคบ แอร์เวย์และผลลัพธ์ในการหายใจโดยรวม เมื่อทางเดินหายใจแคบและเนื้อเยื่อปอดเริ่มหยุดลง มันจัดเป็นถุงลมโป่งพอง กับโรคนี้ การให้ที่ไม่ได้ดีขึ้นด้วยยา วิธีเดียวที่จะป้องกันโรค เพื่อลดความเสี่ยงของร่างกาย เป็นเหตุให้รู้จัก สาเหตุที่รู้จักกันในขณะที่ยังรวมถึงมลภาวะ สาเหตุใหญ่คือผ่านการสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงร้อยละ 80-90 ของผู้ที่มีปอดอุดกั้นเรื้อรังได้ จากผลของการสูบบุหรี่ปัญหาการตั้งครรภ์หนึ่งในสิ่งหลักที่เตือนศัลยแพทย์ทั่วไปแนะกับบนซองบุหรี่จะสูบบุหรี่ขณะตั้งครรภ์ การสูบบุหรี่ไม่เพียงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่เมื่อคุณกำลังแบกลูกในร่างกายของคุณ สิ่งที่คุณเปิดเผยตัวเองเพื่อจะได้สัมผัสกับเด็กในครรภ์ของคุณได้เป็นอย่างดี มันเป็นอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กที่ยังไม่เกิด เพราะเด็กนั้นมีการพัฒนาและเติบโตในมดลูก คุณคงไม่อยากให้ปีเก่า บุหรี่ หรือ แอลกอฮอล์ ดังนั้นเหตุผลที่คุณจะต้องการให้เด็กในครรภ์ของคุณ ทุกอย่างที่คุณกินขณะตั้งครรภ์ไปตรงลูกของคุณ เนื่องจากมันใช้คุณเป็นแหล่งที่มาหลักของรังเพื่อที่จะเติบโต ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือคิดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการหยุดสูบบุหรี่ คุณจะต้องให้แน่ใจว่าคุณมีความมั่นใจเกี่ยวกับความสามารถของคุณที่จะได้รับควันฟรีก่อนที่จะเริ่มพยายามที่จะตั้งครรภ์ วิธีที่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าลูกน้อยของคุณจะเป็นสุขภาพที่เป็นไปได้ ถ้าคุณต้องการที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังว่าในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถอ้างอิงไปยังบล็อกนี้ซึ่งจะให้ข้อมูลเพิ่มเติมเลือดหัวใจและสุขภาพไม่ใช่แค่ปอดของคุณได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ หัวใจและเส้นเลือด สุขภาพจะได้รับผลกระทบเช่นกัน การสูบบุหรี่ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเส้นเลือดของคุณ ดังนั้น ยิ่งสูบ ยิ่งเรือเลือดของคุณจะได้รับผลกระทบ ดังนั้น เปลี่ยนแปลงไปอย่างไร ร่างกายและสุขภาพของคุณ สูบบุหรี่อาจทำให้คราบจุลินทรีย์สะสมในเส้นเลือด ซึ่งจำกัดการไหลของเลือดทั่วร่างกายของคุณ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้เรียกว่า " หัวใจ " ซึ่งมักเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและต่อ