Key Question 4: HarmsAdverse effect

Key Question 4: Harms
Adverse effects were rarely noted in physical activity
counseling trials. Two trials reported minor muscular
symptoms (27, 50), and 3 trials reported falls related to
physical activity (31, 53, 54). We also found 7 casecrossover
analyses, which showed that the risk for a cardiac
event is increased 2-fold to 17-fold during vigorous exercise
(126 –132). This increased risk was much greater for
people with low baseline levels of regular activity. Nevertheless,
the absolute risk for a cardiac event during physical
activity was very low. One of these studies estimated that
the incidence of sudden death associated with vigorous
physical activity was 1 per 1.42 million person-hours of
exercise (126).
We found no studies designed to assess the adverse
effects of dietary counseling or the adverse effects of increasing
intake of fruits and vegetables or fiber and decreasing
intake of sodium or fat. None of the healthful diet
counseling trials reported specific adverse events.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คีย์ถาม 4: Harmsผลข้างเคียงไม่ค่อยได้สังเกตในกิจกรรมทางกายภาพให้คำปรึกษาทดลอง ทดลองสองรายงานวิชารองผึ่งอาการ (27, 50), และการทดลองที่ 3 รายงานที่เกี่ยวข้องกับน้ำตกกิจกรรมทางกายภาพ (31, 53, 54) นอกจากนี้เรายังพบ 7 casecrossoverวิเคราะห์ ซึ่งชี้ให้เห็นว่าความเสี่ยงสำหรับหัวใจเหตุการณ์เพิ่มขึ้น 2-fold กับ 17-fold ในระหว่างการออกกำลังกายคึกคัก(126 –132) เสี่ยงนี้ยิ่งใหญ่สำหรับคนที่ มีพื้นฐานต่ำระดับของกิจกรรมทั่วไป อย่างไรก็ตามแน่นอนความเสี่ยงสำหรับเหตุการณ์หัวใจระหว่างทางกายภาพกิจกรรมต่ำมาก หนึ่งของการศึกษาเหล่านี้ประเมินที่อุบัติการณ์ของการใช้ sudden death ที่เกี่ยวข้องกับคึกคักกิจกรรมทางกายภาพคือ 1 ต่อ person-hours 1.42 ล้านของออกกำลังกาย (126)เราพบไม่มีการศึกษาออกแบบการประเมินร้ายผลของอาหารให้คำปรึกษาหรือส่งผลเพิ่มบริโภคผลไม้ และผัก หรือเส้นใย และลดบริโภคโซเดียมหรือไขมัน อาหารเพื่อสุขภาพไม่มีให้คำปรึกษาทดลองรายงานเหตุการณ์เฉพาะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คำถามหลักที่ 4 : ก่อผลยาไม่ค่อยสังเกตในกิจกรรมทางกาย
การทดลองให้คำปรึกษา สองการทดลองรายงานอาการกล้ามเนื้อ
เล็กน้อย ( 27 , 50 ) และ 3 การทดลองที่รายงานจะเกี่ยวข้องกับ
กิจกรรมทางกาย ( 31 , 53 , 54 ) นอกจากนี้เรายังพบ casecrossover
7 วิเคราะห์ ซึ่งพบว่า ความเสี่ยงสำหรับเหตุการณ์หัวใจ
เพิ่มขึ้นถึง 17 เท่า ในระหว่างการออกกำลังกายแข็งแรง
( 126 ( 132 )นี้เพิ่มความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับผู้ที่มีระดับต่ำของ
4 กิจกรรมปกติ โดย
แน่นอนความเสี่ยงเหตุการณ์หัวใจในระหว่างการออกกำลังกาย
มันต่ำมาก หนึ่งของการศึกษาเหล่านี้คาดว่า
อุบัติการณ์การตายเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายแข็งแรง
1 ต่อ 1.42 ล้านคน ชั่วโมง

ออกกำลังกาย ( 126 )เราไม่พบการศึกษาที่ออกแบบมาเพื่อประเมินผลกระทบ
ผลิตภัณฑ์ปรึกษาหรือผลเสียของการรับประทานผัก หรือ ไฟเบอร์และ

ผลไม้และลดปริมาณของโซเดียม หรือไขมัน ไม่มีของ
อาหารสุขภาพปรึกษาการรายงานเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ที่เฉพาะเจาะจง