Purpose/ObjestiveLeaging ofmuaythai

Purpose/Objestive
Leaging ofmuaythai and striking art. For exercise take a stong body. The heritagethai culture. And known generation.
Length
I shall only take 10 minutes of your time.
I plan berief. 5 minutes.
This should only 10 mintes.
Outline/main parts
Muaythai is an ancient marlial art from Thailand it is a striking art that has been around for hundrend of years. One of The most damaging muaythai moves is the muaythai knee strike thai article will give instructions to perform this move. And exercise.
One of the most damaging muaythai moves.is the muaythai knee stike this article.will give in struction to perform this
Move and exercise,Ok.
Step. One to Punch. Face your opponent and bend your knees slightly placing your left foot forward if you are right handed or your right foot forward if your aer left handed.
Step. Two to kick. Raise both your hands up to the sides of your temples palms open towards your opponent ready to blook your opponent strikes with your palm.
Questions
Are you questions ?
Reference to the audience
Thank you. My friend.
Techniqes.
Ways to drill my muaythai.Techniqes.
The first visualizing the techniqes.
The second light sparring whit puch and kick.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุ ประสงค์/ObjestiveLeaging ofmuaythai และศิลปะที่โดดเด่น ออกกำลังกายใช้ร่างกายอัน วัฒนธรรม heritagethai และสร้างชื่อเสียงความยาวนอกจากนี้ฉันเท่านั้นจะใช้เวลา 10 นาที ฉันวางแผน berief 5 นาทีนี้ควร mintes 10 เท่านั้นส่วนเค้าร่าง/หลักMuaythai เป็นศิลปะ marlial โบราณจากประเทศไทยนั้นมีศิลปะโดดเด่นที่ได้รับรอบสำหรับ hundrend ปี หนึ่ง muaythai ที่สุดทำลายย้ายคือ muaythai เข่าตีไทยบทความจะให้คำแนะนำการย้ายนี้ และออกกำลังกายMoves.is muaythai ที่สุดทำลาย stike เข่า muaythai ที่ article.will นี้ให้ struction การนี้อย่างใดอย่างหนึ่ง ย้ายและออกกำลังกาย ตกลงขั้นตอนการ หนึ่งการเจาะ ใบหน้าของฝ่ายตรงข้ามและเข่าของคุณเล็กน้อยวางไว้ซ้ายมือเท้าไปข้างหน้าถ้าคุณมอบขวา หรือเท้าขวาไปข้างหน้าถ้ามอบของ aer ซ้ายโค้งขั้นตอนการ สองจะเตะ ยกมือทั้งสองขึ้นด้านข้างของคุณปาล์มวัดเปิดต่อฝ่ายตรงข้ามพร้อมกับเลือดฝ่ายตรงข้ามของคุณนัดกับคุณปาล์มคำถามคุณมีคำถามการอ้างอิงถึงผู้ชมขอบคุณ เพื่อนเอ๋ย Techniqesวิธีฝึกปรือ muaythai ของฉัน Techniqesการแสดงผล techniqes ก่อนสองแสง sparring ออก puch และเตะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ / Objestive
Leaging ofmuaythai และศิลปะที่โดดเด่น สำหรับการออกกำลังกายใช้เวลาร่างกาย stong วัฒนธรรม heritagethai และรุ่นที่เป็นที่รู้จักกัน.
ความยาวผมจะใช้เวลา 10 นาทีของเวลาของคุณ. ฉันวางแผน berief 5 นาที. นี้ควรเพียง 10 mintes. สรุป / ชิ้นส่วนหลักของมวยไทยเป็นศิลปะmarlial โบราณจากประเทศไทยมันเป็นศิลปะที่โดดเด่นที่ได้รับรอบสำหรับ hundrend ปี หนึ่งในอันตรายมากที่สุดคือการย้ายมวยไทยตีเข่ามวยไทยบทความไทยจะให้คำแนะนำในการดำเนินการย้ายครั้งนี้ และการออกกำลังกาย. หนึ่งในมวยไทยเสียหายมากที่สุด moves.is Stike เข่ามวยไทย article.will นี้ให้ในโครงสร้างนี้จะดำเนินการย้ายและการออกกำลังกายตกลง. ขั้นตอนที่ หนึ่งที่จะชก เผชิญหน้ากับฝ่ายตรงข้ามและงอเข่าของคุณเล็กน้อยวางเท้าซ้ายไปข้างหน้าของคุณถ้าคุณเป็นมือขวาหรือเท้าขวาของคุณไปข้างหน้าถ้า Aer ​​มือซ้ายของคุณ. ขั้นตอนที่ สองที่จะเตะ ยกสองมือของคุณขึ้นไปที่ด้านข้างของวัดฝ่ามือของคุณเปิดไปทางฝ่ายตรงข้ามของคุณพร้อมที่จะ blook การนัดหยุดงานของฝ่ายตรงข้ามกับปาล์มของคุณ. คำถามที่คุณคำถาม? อ้างอิงให้กับผู้ชมขอบคุณ เพื่อนของฉัน. Techniqes. วิธีในการเจาะ muaythai.Techniqes ฉัน. ครั้งแรกที่แสดงผล techniqes. ซ้อมแสงที่สองเล็กน้อย Puch และเตะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จุดประสงค์ / objestive leaging ofmuaythai และศิลปะโดดเด่น สำหรับการออกกำลังกาย ใช้ความแข็งแกร่งของร่างกาย การ heritagethai วัฒนธรรม และรู้จักกัน

ผมรุ่น ความยาวจะใช้เวลาเพียง 10 นาทีของเวลาของคุณ
ผมวางแผน berief . 5 นาที นี้ควรจะเพียง 10 mintes
.
ร่างหลัก / ส่วน
มวยไทยเป็นศิลปะ marlial โบราณจากประเทศไทยมันเป็นศิลปะโดดเด่นที่ได้รับรอบสำหรับ hundrend ของปีหนึ่งในอันตรายที่สุดมวยไทยเป็นมวยไทยเข่าตีย้ายบทความภาษาไทยจะให้คำแนะนำที่จะดำเนินการย้ายนี้ และการออกกำลังกาย .
หนึ่งที่เกิดความเสียหายมากที่สุด moves.is มวยไทยมวยไทยเข่าสไตร์ article.will นี้ให้ struction แสดงย้ายนี้

และการออกกำลังกายค่ะ ขั้นตอน หนึ่งหมัดใบหน้าของฝ่ายตรงข้าม และงอเข่าเล็กน้อย วางเท้าซ้ายไปข้างหน้าถ้าคุณกำลังใช้มือขวาหรือเท้าขวาไปข้างหน้าถ้าคุณ Aer ถนัดซ้าย
ขั้นตอน สองเตะ ยกสองมือขึ้นด้านฝ่ามือวัดของคุณเปิดไปที่ฝ่ายตรงข้ามพร้อมบลุ๊คโจมตีฝ่ายตรงข้ามของคุณกับปาล์มของคุณของคุณ .

ถามคำถามคุณ อ้างอิงไปยังผู้ชม

ขอบคุณค่ะ
เพื่อนของฉันtechniqes .
วิธีการฝึกมวยไทยของฉัน techniqes .
ครั้งแรกการ techniqes .
แสงที่สองซ้อมเล็กน้อย
พุชและเตะ