Brain Breaks – In the “Mind Up” Cur

Brain Breaks – In the “Mind Up” Curriculum, which teaches social and emotional learning (SEL) they’re big proponents of giving your brain a resting time. Neuroscientists report that after 90 minutes of work, people (children and adults) do better by taking a break. It may be closing your eyes for a few minutes or focusing on the breath, for example, but removing yourself from the constant doing, doing, doing and just begin being for a few moments can yield incredibly positive results.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมองแบ่ง – "จิตใจขึ้น" หลักสูตร ที่สอนสังคม และทางอารมณ์การเรียนรู้ (SEL) พวกเขากำลังใหญ่ผู้เสนอให้สมองของคุณเป็นที่พักผ่อนเวลา นักประสาทวิทยารายงานว่า หลังจาก 90 นาทีของการทำงาน คน (เด็กและผู้ใหญ่ทำดี โดยการหยุดพัก มันอาจจะปิดตาสำหรับไม่กี่นาที หรือเน้นไปที่ลมหายใจ เช่น แต่เอาตัวเองจากการทำสิ่งที่คงที่ ทำ ทำ และเริ่มต้นเป็นเพียงสำหรับครู่สามารถให้ผลลัพธ์ที่เหลือเชื่อบวก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เที่ยวบินไปสมอง - ใน "ใจขึ้น" หลักสูตรที่สอนการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ (SEL) พวกเขากำลังเสนอใหญ่ของการให้สมองของคุณเป็นเวลาพักผ่อน นักประสาทวิทยารายงานว่าหลังจาก 90 นาทีของการทำงานของคน (เด็กและผู้ใหญ่) ทำดีโดยการหยุดพัก มันอาจจะเป็นปิดตาของคุณไม่กี่นาทีหรือมุ่งเน้นไปที่ลมหายใจเช่น แต่เอาตัวเองจากการทำคงทำทำและเพียงแค่เริ่มต้นการเป็นครู่หนึ่งสามารถให้ผลผลิตผลในเชิงบวกอย่างไม่น่าเชื่อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมองแบ่ง–ใน " ใจ " หลักสูตรซึ่งสอนทางอารมณ์และสังคมการเรียนรู้ ( SEL ) มันใหญ่ผู้เสนอให้สมองพักเวลา รายงาน neuroscientists หลังจาก 90 นาทีของงาน คน ( เด็กและผู้ใหญ่ ) ให้ดีขึ้น โดยการทำลาย มันอาจจะหลับตาสัก 2-3 นาที หรือเน้นลมหายใจ , ตัวอย่างเช่น แต่การถอดตัวเองจากคงที่ ทำ ทำ ทำ และเพิ่งเริ่มมีไม่กี่นาทีสามารถให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกมาก