Diabetes is estimated to affect 25.

Diabetes is estimated to affect 25.6 million American adults (1) and 366 million people worldwide (2), and the numbers will continue to increase to ∼552 million by 2030 globally (2). Type 2 diabetes makes up >90% of all diabetes cases. Therefore, primary prevention of type 2 diabetes through diet and lifestyle modifications is of paramount public health importance. Recent evidence suggests that the type of fat rather than total fat intake plays an important role in the development of type 2 diabetes (3, 4). Studies have shown that a higher intake of MUFAs and PUFAs and a lower intake of saturated fat and trans fat is associated with a reduced risk of type 2 diabetes (4).
The relationship between regular nut consumption and type 2 diabetes risk has attracted a great deal of attention. Although nuts are high in fats, most of the fats are MUFAs and PUFAs (5). Nuts also contain other bioactive compounds that appear to exert favorable effects on type 2 diabetes, including vegetable proteins, plant sterols, dietary fiber, and antioxidants (5). A previous analysis from the Nurses’ Health Study (NHS) reported an inverse relation between frequent nut consumption and risk of incident type 2 diabetes (6); however, the association with specific types of tree nuts has not been reported.
Despite many commonalities in nutrient contents, substantial variations in fatty acids content exist among nuts. For example, compared with other tree nuts, walnuts are uniquely high in PUFAs (47% in weight) (5), which comprise both n6 PUFAs (38%) and n3 PUFAs (α-linolenic acid, 18:3n3, 9%). Because of potential benefits of PUFAs in preventing diabetes, we specifically investigated the association between walnut consumption and risk of type 2 diabetes by using data from 2 prospective cohort studies, NHS and NHS II, with 10 y of follow-up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โรคเบาหวานเป็นที่คาดจะมีผลต่อ 25,600,000 ผู้ใหญ่อเมริกัน (1) และ 366,000,000 คนทั่วโลก (2) และตัวเลขที่จะยังคงเพิ่มขึ้น ~ 552000000 2030 ทั่วโลก (2) โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ทำให้ขึ้น> 90% ของกรณีโรคเบาหวานทั้งหมด ดังนั้นการป้องกันหลักของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ผ่านทางอาหารและวิถีชีวิตของการปรับเปลี่ยนมีความสำคัญต่อสุขภาพของประชาชนเป็นสิ่งสำคัญยิ่งหลักฐานล่าสุดที่แสดงให้เห็นว่าชนิดของไขมันมากกว่าการบริโภคไขมันทั้งหมดมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (3, 4) การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคที่สูงขึ้นของ mufas และ PUFAs และลดลงของปริมาณไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ที่เกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (4).
ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคถั่วปกติและชนิดที่ 2 ความเสี่ยงโรคเบาหวานได้ดึงดูดความสนใจมาก แม้ว่าถั่วมีไขมันส่วนใหญ่ของไขมันที่มี mufas และ PUFAs (5) ถั่วยังมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่น ๆ ที่ดูเหมือนจะส่งผลดีในผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 รวมทั้งโปรตีนพืช sterols พืชใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ (5)การวิเคราะห์ก่อนหน้านี้จากการศึกษาสุขภาพพยาบาล (NHS) รายงานความสัมพันธ์ผกผันระหว่างการบริโภคถั่วบ่อยและความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น (6). แต่ความสัมพันธ์กับประเภทเฉพาะของถั่วต้นไม้ยังไม่ได้รับรายงาน
แม้จะมีหลาย commonalities ในเนื้อหาสารอาหารรูปแบบที่สำคัญในเนื้อหาของกรดไขมันที่มีอยู่ในถั่ว ตัวอย่างเช่นเมื่อเทียบกับถั่วต้นไม้อื่น ๆวอลนัทที่สูงไม่ซ้ำกันใน PUFAs (47% ในน้ำหนัก) (5) ซึ่งประกอบด้วยทั้ง PUFAs n6 (38%) และ PUFAs n3 (α-linolenic กรด 18:03 n3, 9%) เพราะผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นของ PUFAs ในการป้องกันโรคเบาหวานเราโดยเฉพาะการตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภควอลนัทและความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยใช้ข้อมูลจากการศึกษา 2 หมู่คนที่คาดหวังและพลุกพล่านพลุกพล่าน ii, 10 y ของการติดตาม.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โรคเบาหวานแล้วประมาณว่ามีผลต่อผู้ใหญ่อเมริกัน 25.6 ล้าน (1) และ 366 ล้านคนทั่วโลก (2), และหมายเลขจะยังคงเพิ่มขึ้นถึง ∼552 ล้านปี 2030 โลก (2) โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ทำให้ > 90% ของกรณีทั้งหมดโรคเบาหวาน ดังนั้น ป้องกันหลักของโรคเบาหวานประเภท 2 โดยปรับเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตเป็นสำคัญสิ่งสาธารณสุข หลักฐานล่าสุดแนะนำว่า ชนิดของไขมัน มากกว่ารวมบริโภคไขมันมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (3, 4) ศึกษาแสดงให้เห็นว่า การบริโภคสูงของ MUFAs และ PUFAs และบริโภคต่ำไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์จะเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 (4) .
ความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณถั่วปกติและความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ดึงดูดความสนใจมาก แม้ว่าถั่วจะมีไขมันสูง ส่วนใหญ่ของไขมันมี MUFAs และ PUFAs (5) ถั่วยังประกอบด้วยสารอื่น ๆ กรรมการกที่ปรากฏจะดีผลโรคเบาหวานชนิดที่ 2 รวม ทั้งโปรตีนผัก พืชสเตอรอลส์ ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ (5) การวิเคราะห์ก่อนหน้านี้จากการศึกษาของพยาบาลสุขภาพ (NHS) รายงานความสัมพันธ์ผกผันระหว่างปริมาณถั่วบ่อย ๆ และความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดเหตุการณ์ 2 (6); อย่างไรก็ตาม เชื่อมโยงกับต้นถั่วบางชนิดไม่มีการรายงาน
แม้ commonalities จำนวนมากในเนื้อหาธาตุอาหาร ความในเนื้อหาของกรดไขมันที่มีอยู่ในถั่วด้วย เมื่อเทียบกับถั่วอื่น ๆ ต้นไม้ ตัวอย่าง วอลนัทมีสูงโดยเฉพาะใน PUFAs (47% น้ำหนัก) (5), ซึ่งประกอบด้วย n6 PUFAs (38%) และ n3 PUFAs (α-linolenic กรด 18:3n3 (9%) เนื่องจากผลประโยชน์อาจเกิดขึ้นของ PUFAs ในการป้องกันโรคเบาหวาน เราเฉพาะสอบสวนความสัมพันธ์ระหว่างการใช้วอลนัทและความเสี่ยงของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โดยใช้ข้อมูลจากการศึกษา cohort อนาคต 2, NHS และ NHS II, 10 y ของติดตาม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เบาหวานจะเป็นการประเมินเพื่อส่งผลต่อ 25.6 ล้านบาทผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน( 1 )และ 366 ล้านคนทั่วโลก( 2 )และหมายเลขที่จะเดินทางต่อไปยังเพิ่มขึ้นเป็น 552 x ยาว∼ล้านคนโดยในระดับโลก 2030 ( 2 ) เบาหวาน ประเภท ที่ 2 ทำให้ขึ้น> 90% ของกรณีเป็นเบาหวานทั้งหมด ดังนั้นการป้องกันการหลักในการเป็นโรคเบาหวาน ประเภท ที่ 2 ผ่านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารมีความสำคัญต่อ สุขภาพ ประชาชนอย่างยิ่งหลักฐานเมื่อไม่นานมานี้ชี้ให้เห็นว่า ประเภท ของการ บริโภค ไขมันมากกว่าไขมันมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาในการเป็นโรคเบาหวาน ประเภท ที่ 2 ( 3 , 4 ) การศึกษาวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการ บริโภค สูงขึ้นของ mufas PUFAs และและการ บริโภค ลดลงของไขมันไขมันอิ่มตัวและบริษัทข้ามชาติมีการเชื่อมโยงกับลดความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ประเภท ที่ 2 ( 4 )..
ความสัมพันธ์ระหว่างความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน ประเภท ที่ 2 และการ บริโภค เกลียวเป็นอย่างมากที่มีความสนใจ แม้ว่าถั่วมีไขมันสูงในไขมันมากที่สุดมี mufas PUFAs และ( 5 ) ถั่วยังมีสารประกอบ bioactive อื่นๆที่จะปรากฏขึ้นในการพยายามส่งผลดีในเบาหวาน ประเภท ที่ 2 รวมถึงโปรตีนผักสเตอรอลโรงงานผลิตเส้นใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ( 5 )การวิเคราะห์ก่อนหน้าที่จากการศึกษาของพยาบาล( NHS )รายงานว่าความสัมพันธ์กลับได้ระหว่างความเสี่ยงและการ บริโภค เกลียวเป็นประจำในการเป็นโรคเบาหวานเกิดปัญหา ประเภท ที่ 2 ( 6 )อย่างไรก็ตามการเชื่อมโยงที่มีเฉพาะบางรุ่นของถั่วยังไม่มีการรายงานว่า.
แม้ว่าอัตลักษณ์จำนวนมากในเนื้อหาความแตกต่างของสารอาหารเป็นจำนวนมากในเนื้อหากรดไขมันมีอยู่ในถั่ว ตัวอย่างเช่นเมื่อเทียบกับถั่วต้นอื่นๆลูกพรุน,อัลมอนด์,วอลล์จะสูงที่โดดเด่นใน PUFAs ( 47% ของน้ำหนักตัว)( 5 )ซึ่งประกอบด้วย N 6 PUFAs ( 38% )และ N 3 PUFAs (กรดกล้อง - linolenic 18 : 3 N 39% )ซึ่งทั้งสอง เนื่องจากคุณประโยชน์ของ PUFAs ในการป้องกันการเกิดโรคเบาหวานเราโดยเฉพาะการสอบสวนการเชื่อมโยงระหว่างความเสี่ยงและการ บริโภค วอลนัทจากเบาหวาน ประเภท ที่ 2 โดยการใช้ข้อมูลจาก 2 กลุ่มการศึกษาในอนาคต II ฉะนั้นและฉะนั้นพร้อมด้วย 10 Y ของตามมา.