Cortisol is known as the stress hor

Cortisol is known as the stress hormone. If you are constantly in fight-or-flight mode, fighting tight deadlines, or trying to juggle too many responsibilities, it is likely that cortisol is making your body hang onto fat.

//

Clearly, the key to burning fat is simultaneously bumping up your testosterone while minimizing your fat storing hormones. Follow these three steps to do so.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คอร์ติซอเป็นที่รู้จักกันเป็นฮอร์โมนความเครียด หากคุณมีอย่างต่อเนื่องในโหมดการต่อสู้หรือเที่ยวบินต่อสู้กำหนดเวลาที่แน่นหรือพยายามที่จะเล่นปาหี่ความรับผิดชอบที่มากเกินไปก็มีโอกาสที่จะทำให้คอร์ติซอร่างกายของคุณวางลงบนไขมัน. // เห็นได้ชัดว่ากุญแจสำคัญในการเผาผลาญไขมันที่มีขึ้นพร้อมกันกระแทก ฮอร์โมนเพศชายของคุณในขณะที่ลดการจัดเก็บไขมันฮอร์โมน ทำตามขั้นตอนที่สามเหล่านี้จะทำเช่นนั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จะเรียกว่าความเครียด cortisol ฮอร์โมน หากคุณมีอย่างต่อเนื่องในการต่อสู้หรือโหมดการบินต่อสู้เส้นตายแน่น หรือพยายามที่จะเล่นปาหี่ความรับผิดชอบมากเกินไป ก็มีแนวโน้มว่าระดับคอร์ติซอลกำลังแขวนร่างกายของคุณลงในไขมัน

/ /

อย่างชัดเจน คีย์การเผาไหม้ไขมันพร้อมกันชนขึ้นฮอร์โมนเพศชายของคุณ ในขณะที่ลดการจัดเก็บไขมันฮอร์โมน ทำตามทั้งสามขั้นตอนที่จะทำเช่นนั้น