Abstract The importance of function

Abstract The importance of function of the central core of the body for stabilisation and
force generation in all sports activities is being increasingly recognised. ‘Core
stability’ is seen as being pivotal for efficient biomechanical function to maximise
force generation and minimise joint loads in all types of activities ranging from
running to throwing. However, there is less clarity about what exactly constitutes
‘the core’, either anatomically or physiologically, and physical evaluation of core
function is also variable.
‘Core stability’ is defined as the ability to control the position and motion of
the trunk over the pelvis to allow optimum production, transfer and control of
force and motion to the terminal segment in integrated athletic activities. Core
muscle activity is best understood as the pre-programmed integration of local,
single-joint muscles and multi-joint muscles to provide stability and produce
motion. This results in proximal stability for distal mobility, a proximal to distal
patterning of generation of force, and the creation of interactive moments that
move and protect distal joints. Evaluation of the core should be dynamic, and
include evaluation of the specific functions (trunk control over the planted leg)
and directions of motions (three-planar activity). Rehabilitation should include the
restoring of the core itself, but also include the core as the base for extremity
function.
1. What is the Core? to its local functions of stability and force generation,
core activity is involved with almost all ex-
The musculoskeletal core of the body includes
the spine, hips and pelvis, proximal lower limb and tremity activities such as running, kicking and
abdominal structures. The core musculature in- throwing. Therefore, the position, motion and concludes
the muscles of the trunk and pelvis that are tributions of the core must be evaluated and treated
responsible for the maintenance of stability of the as part of the evaluation and treatment of extremity
spine and pelvis and help in the generation and injuries.
transfer of energy from large to small body parts This article provides a general functional definiduring
many sports activities.[1,2] The muscles and tion of core stability, describes the anatomy and
joints of the hip, pelvis and spine are centrally
located to be able to perform many of the stabilising physiology of core muscles, discusses core stability
functions that the body will require in order for the in function and dysfunction, provides principles of
distal segments (e.g. the limbs) to do their specific clinical evaluation of core stability, and describes
function, providing the proximal stability for the rehabilitation and conditioning programmes to maxdistal
mobility and function of the limbs. In addition imise the effect of core stability on athletic function.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อของฟังก์ชันหลักศูนย์กลางของร่างกายสำหรับ stabilisation และ
รุ่นแรงในกีฬาทั้งหมดเป็นการยังเพิ่มขึ้น ' หลัก
เสถียรภาพ ' เห็นเป็นวัตถุสำหรับฟังก์ชัน biomechanical ประสิทธิภาพเพิ่ม
บังคับให้สร้าง และลดโหลดร่วมในทุกกิจกรรมตั้งแต่
ใช้ไปทิ้ง อย่างไรก็ตาม มีความชัดเจนน้อยกว่าเกี่ยวกับอะไรถือว่า
'หลัก' anatomically หรือ physiologically และประเมินผลทางกายภาพของหลัก
ฟังก์ชันได้ยังแปร
'หลักความมั่นคง' ถูกกำหนดเป็นความสามารถในการควบคุมตำแหน่งการเคลื่อนไหวของ
ลำเหนือเชิงกรานให้ผลิตอย่างเหมาะสม การโอนย้าย และควบคุม
แรง และการเคลื่อนไหวเซ็กเทอร์มินัลในกิจกรรมกีฬารวม หลัก
กิจกรรมกล้ามเนื้อเป็นส่วนเข้าใจว่าเป็นการรวมท้องถิ่น เตรียมโปรแกรม
ร่วมเดียวกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อหลายร่วมให้ความมั่นคง และสร้าง
เคลื่อนไหว นี้ส่งผลเสถียรภาพ proximal สำหรับกระดูก proximal เพื่อกระดูก
patterning รุ่นของกองทัพ และการสร้างการโต้ตอบช่วงที่
ย้าย และป้องกันข้อต่อกระดูก การประเมินหลักควรเป็นแบบไดนามิก และ
รวมประเมินฟังก์ชันเฉพาะ (ลำตัวควบคุมขา planted)
และทิศทางของการเคลื่อนไหว (กิจกรรมสามระนาบ) ฟื้นฟูควรรวมการ
คืนแกนเอง แต่ยัง มีหลักที่เป็นฐานสำหรับส่วนปลาย
ฟังก์ชัน.
1 หลักการคืออะไร การงานภายในของความมั่นคงและสร้างกองทัพ,
กิจกรรมหลักเกี่ยวข้องกับอดีตเกือบทั้งหมด-
musculoskeletal หลักของร่างกายรวม
กระดูกสันหลัง สะโพก และเชิงกราน ขาล่าง proximal และกิจกรรม tremity รัน เตะ และ
โครงสร้างท้อง หลัก musculature ในขว้างปา ดังนั้น ตำแหน่ง เคลื่อนไหว และสรุป
ต้องประเมิน และรับการรักษากล้ามเนื้อลำตัวและเชิงกรานที่ tributions หลัก
ชอบการรักษาความมั่นคงของที่เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินและการรักษาของส่วนปลาย
กระดูกสันหลัง และเชิงกราน และช่วยในการสร้างและการบาดเจ็บ
โอนของพลังงานจากส่วนของร่างกายใหญ่เล็ก definiduring การทำงานทั่วไปช่วยให้บทความนี้
กิจกรรมกีฬามากมาย[12] กล้ามเนื้อและสเตรชันของหลักความมั่นคง การอธิบายกายวิภาคศาสตร์ และ
รอยต่อป เชิงกราน และกระดูกสันหลังเป็นศูนย์กลาง
อยู่สามารถทำสรีรวิทยา stabilising ของกล้ามเนื้อหลัก กล่าวถึงหลักความมั่นคง
ฟังก์ชันที่ร่างกายต้องการในใบสั่งสำหรับฟังก์ชันใน และบกพร่อง หลัก
กระดูกส่วน (เช่น แขนขา) ทำการประเมินทางคลินิกเฉพาะของหลักความมั่นคง และอธิบาย
ฟังก์ชัน ให้เสถียรภาพ proximal สำหรับการฟื้นฟู และปรับโปรแกรมการ maxdistal
เคลื่อนไหวและการทำงานของแขนขา ใน imise นอกจากนี้ผลของหลักความมั่นคงกับการทำงานกีฬา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อความสำคัญของการทำงานของแกนกลางของร่างกายเพื่อรักษาเสถียรภาพและ
รุ่นแรงในทุกกิจกรรมกีฬาที่ได้รับการยอมรับมากขึ้น 'แกน
เสถียรภาพ 'ถูกมองว่าเป็นการพิจาณาสำหรับการทำงานทางชีวกลศาสตร์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่ม
กำลังการผลิตและลดการโหลดร่วมกันในทุกประเภทของกิจกรรมตั้งแต่
วิ่งไปขว้างปา แต่มีความชัดเจนน้อยเกี่ยวกับสิ่งที่ถือว่าเป็น
'หลัก', ทั้งทางกายภาพหรือทางสรีรวิทยาและการประเมินผลทางกายภาพของแกน
การทำงานยังเป็นตัวแปร
'แกนเสถียรภาพ' หมายถึงความสามารถในการควบคุมตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของ
ลำต้นกว่า กระดูกเชิงกรานเพื่อให้การผลิตที่เหมาะสมและการถ่ายโอนการควบคุมของ
กองกำลังและการเคลื่อนไหวกับกลุ่มขั้วในกิจกรรมกีฬาแบบบูรณาการ หลัก
กิจกรรมของกล้ามเนื้อเป็นที่เข้าใจกันดีในฐานะบูรณาการก่อนโปรแกรมของท้องถิ่น
กล้ามเนื้อเดียวร่วมกันและกล้ามเนื้อหลายร่วมกันเพื่อให้มีเสถียรภาพและการผลิตที่
เคลื่อนไหว ซึ่งจะส่งผลในความมั่นคงใกล้ชิดสำหรับการเคลื่อนไหวปลายใกล้เคียงกับปลาย
บรรเลงของคนรุ่นของพลังและการสร้างในช่วงเวลาที่การโต้ตอบที่
ย้ายและปกป้องข้อต่อส่วนปลาย การประเมินผลของแกนที่ควรจะเป็นแบบไดนามิกและ
รวมถึงการประเมินของฟังก์ชั่นที่เฉพาะเจาะจง (ควบคุมลำต้นในช่วงขาปลูก)
และทิศทางของการเคลื่อนไหว (กิจกรรมสามระนาบ) ฟื้นฟูควรจะรวมถึง
การเรียกคืนของแกนตัวเอง แต่ยังรวมถึงหลักเป็นฐานสำหรับสุด
ฟังก์ชัน
1 หลักคืออะไร? กับการทำงานในพื้นที่ของการมีเสถียรภาพและการสร้างแรง
กิจกรรมหลักที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเกือบทุกอดีต
แกนกระดูกและกล้ามเนื้อของร่างกายรวมถึง
กระดูกสันหลังสะโพกและกระดูกเชิงกรานแขนขาลดลงใกล้เคียงและกิจกรรม tremity เช่นวิ่ง, เตะและ
โครงสร้างในช่องท้อง กล้ามเนื้อหลักที่ทำาการขว้างปา ดังนั้นตำแหน่งการเคลื่อนไหวและสรุป
กล้ามเนื้อของลำตัวและกระดูกเชิงกรานที่มี tributions ของแกนจะต้องได้รับการประเมินและได้รับการปฏิบัติ
ที่รับผิดชอบในการดูแลรักษาเสถียรภาพของการเป็นส่วนหนึ่งของการประเมินผลและการรักษาของปลาย
กระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานและความช่วยเหลือในการ รุ่นที่ได้รับบาดเจ็บและ
การถ่ายโอนพลังงานจากขนาดใหญ่ไปยังส่วนร่างเล็ก ๆ บทความนี้จะให้การทำงานทั่วไป definiduring
กิจกรรมกีฬาหลาย. [1,2] กล้ามเนื้อและการมีเสถียรภาพแกนอธิบายลักษณะทางกายวิภาคและ
ข้อต่อของสะโพกกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังมี ส่วนกลาง
ตั้งอยู่เพื่อให้สามารถดำเนินการหลายสรีรวิทยาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อหลักกล่าวถึงความมั่นคงหลัก
ฟังก์ชั่นที่ร่างกายจะต้องใช้เพื่อให้ในการทำงานและความผิดปกติให้หลักการของ
ส่วนปลาย (เช่นแขนขา) ที่จะทำประเมินผลทางคลินิกของพวกเขาที่เฉพาะเจาะจง หลักของความมีเสถียรภาพและอธิบาย
ฟังก์ชั่นการให้ความมั่นคงใกล้ชิดสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพและเครื่องโปรแกรม maxdistal
การเคลื่อนไหวและการทำงานของแขนขา นอกจาก imise ผลของความมั่นคงหลักในการทำงานแข็งแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทคัดย่อความสำคัญของการทำงานของแกนกลางของร่างกายเพื่อรักษาเสถียรภาพและ
รุ่นแรงในกีฬาทุกกิจกรรมจะถูกได้รับการยอมรับมากขึ้น ' ' เป็นหลัก
เสถียรภาพเห็นเป็นสำคัญ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานเพื่อเพิ่มค่า
บังคับรุ่นและลดข้อต่อโหลดในทุกประเภทของกิจกรรมตั้งแต่
วิ่งโยน อย่างไรก็ตามมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ถือว่าน้อย
' หลัก ' ทั้งทางกายภาพหรือทางสรีระแล้ว และการประเมินทางกายภาพของฟังก์ชั่นหลัก

ยังตัวแปร 'core เสถียรภาพ’ หมายถึง ความสามารถในการควบคุมตำแหน่ง และการเคลื่อนไหวของลำตัวมากกว่า
กระดูกเชิงกรานเพื่อให้การผลิตที่เหมาะสมและการถ่ายโอนการควบคุม
แรงและการเคลื่อนที่ เพื่อ terminal ส่วนในกิจกรรมกีฬารวม กิจกรรมของกล้ามเนื้อหลัก
ดีที่สุดเข้าใจเป็นก่อนโปรแกรมบูรณาการท้องถิ่น กล้ามเนื้อข้อต่อและกล้ามเนื้อข้อต่อเดียว

หลายเพื่อให้มีความมั่นคง และสร้างการเคลื่อนไหว ผลลัพธ์ที่ได้ในเสถียรภาพการทำงานสำหรับปลาย Mobility , การทำงานกับปลาย
ภาษารุ่นของแรงและการสร้างปฏิสัมพันธ์ ช่วงเวลาที่
ย้ายและป้องกันข้อต่อปลาย . การประเมินหลักควรเป็นแบบไดนามิกและ
รวมถึงการประเมินผลของฟังก์ชันเฉพาะ ( ควบคุมรถผ่านการปลูกขา )
และทิศทางของการเคลื่อนไหว ( สามระนาบกิจกรรม ) ฟื้นฟูควรรวม
การเรียกคืนของตัวแกนมันเอง แต่ยังรวมถึงหลักเป็นฐานสำหรับฟังก์ชัน (
.
1อะไรเป็นหลัก ? หน้าที่ของท้องถิ่น มีความมั่นคง และรุ่นแรง
กิจกรรมหลักเกี่ยวข้องกับเกือบทุกอดีต

กล้ามเนื้อหลักของร่างกายรวมถึงกระดูกสันหลัง สะโพก และเชิงกราน แขนขา และ tremity กิจกรรมการทำงาน เช่น วิ่ง และเตะ
โครงสร้างที่ช่องท้อง กล้ามเนื้อหลักในการขว้างปา ดังนั้น ตำแหน่งการเคลื่อนที่และสรุป
กล้ามเนื้อของลำตัวและสะโพกที่ tributions ของหลักจะต้องประเมินและรักษา
ดูแลเสถียรภาพของเป็นส่วนหนึ่งของการประเมินและการรักษากระดูกสันหลังส่วนปลาย
และกระดูกเชิงกรานและช่วยในการสร้าง และการบาดเจ็บ .
การถ่ายเทพลังงานจากขนาดใหญ่ไปขนาดเล็กชิ้นส่วนร่างกายบทความนี้ให้
definiduring หน้าที่ทั่วไปหลายกิจกรรมกีฬา [ 12 ] กล้ามเนื้อและ tion ของความมั่นคงหลัก อธิบายกายวิภาคศาสตร์และ
ข้อต่อสะโพกกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังส่วนกลาง
อยู่จะสามารถดำเนินการหลายแห่งปรับสรีรวิทยาของกล้ามเนื้อหลัก กล่าวถึงหลักความมั่นคง
ฟังก์ชันที่ร่างกายจะต้องใช้คำสั่งในการทำงานและความผิดปกติ มีหลักการ
ส่วนกลุ่ม ( เช่นแขนขา ) เพื่อประเมินผลทางคลินิกของพวกเขาเฉพาะของความมั่นคงหลักและอธิบาย
ฟังก์ชันให้เสถียรภาพการทำงานเพื่อการฟื้นฟูและปรับรายการเคลื่อนไหว maxdistal
และการทำงานของแขน นอกจากนี้ imise ผลของฟังก์ชันหลักความมั่นคงแข็งแรง