For each step you need to record th

For each step you need to record the set 500m/paceFor each step you need to record the set 500m/pace, distance rowed in
4 minutes, the stroke rate, the actual 500m pace and steady state heart rate.
Heart rate reaches its steady state after approximately 3 minutes of rowing.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับแต่ละขั้นตอนที่คุณต้องบันทึกชุด 500m/pacefor ขั้นตอนที่คุณต้องบันทึก 500m/pace ชุดแต่ละระยะพายใน
4 นาทีอัตราจังหวะก้าว 500m ที่เกิดขึ้นจริงและสถานะอัตราการเต้นหัวใจที่มั่นคง.
ถึงอัตราการเต้นหัวใจของ รัฐอย่างต่อเนื่องหลังจากนั้นประมาณ 3 นาทีของการพายเรือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในแต่ละขั้นตอนต้องบันทึกแต่ละขั้นตอน 500m/paceFor การตั้งค่าคุณต้องการบันทึกชุด 500m / ก้าว ระยะ rowed ใน
4 นาที จังหวะอัตรา ก้าวชายจริง และคงสถานะอัตราการเต้นหัวใจ
อัตราการเต้นหัวใจถึงความท่อนหลังจากประมาณ 3 นาทีของพาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับแต่ละขั้นตอนที่คุณต้องบันทึกที่ตั้งค่า 500 ม./ pacefor แต่ละขั้นตอนที่คุณต้องใช้ในการบันทึกเสียงที่ตั้งไว้ 500 ม./วิ่งด้วยจังหวะก้าวเมื่อลงแข่งที่ระยะทางก็พายเรือใน
4 นาที,ที่ตีอัตราดอกเบี้ย,ที่ 500 ม.วิ่งด้วยจังหวะก้าวเมื่อลงแข่งจริงและต่อเนื่องรัฐอัตราการเต้นของหัวใจ.
อัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องมาถึงของรัฐหลังจากนั้นประมาณ 3 นาทีของพายเรือ.