If you want to lose weight you shou

If you want to lose weight you should start by avoiding sugar and starch (like bread). This is an old idea: For 150 years or more there have been an infinite number of weight-loss diets based on eating less carbs. What’s new is that dozens of modern scientific studies have proven that, yes, low carb is the most effective way to lose weight.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก คุณควรเริ่มต้น โดยการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้ง (เช่นขนมปัง) นี้เป็นความคิดเก่า: สำหรับ 150 ปีหรือมากกว่ามีจำนวนอนันต์ของน้ำหนักอาหารอิงกินคาร์โบไฮเดรตน้อยลง มีอะไรใหม่เป็นว่า นับสิบของการศึกษาทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่า ใช่ คาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นวิธีมีประสิทธิภาพสูงสุดในการลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หากคุณต้องการลดน้ำหนักคุณควรเริ่มต้นโดยการหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้ง (เช่นขนมปัง) นี่คือความคิดเก่า: 150 ปีหรือมากกว่ามีการจำนวนอนันต์ของอาหารลดน้ำหนักที่อยู่บนพื้นฐานของการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตน้อย มีอะไรใหม่ก็คือว่าหลายสิบของการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัย​​ได้รับการพิสูจน์ว่าใช่คาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการลดน้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถ้าคุณต้องการที่จะสูญเสียน้ำหนักที่คุณควรจะหลีกเลี่ยงน้ำตาลและแป้ง ( อาหาร ) นี่มันความคิดเก่า : 150 ปีหรือมากกว่ามีจำนวนอนันต์ของอาหารลดน้ำหนัก ตามกินคาร์โบไฮเดรตน้อยลง มีอะไรใหม่ที่หลายสิบของการศึกษาทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์แล้วว่า ใช่ คาร์โบไฮเดรตต่ำเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อลดน้ำหนัก