Say stop. Simply create a stop word

Say stop. Simply create a stop word or stop-phrase that you say or shout in your mind whenever your critic pipes up with a distorted and self-esteem hurting thought. Say: Stop! Or: No, no, no, we are not going there!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บอกหยุด เพียงแค่สร้างคำหยุดหรือหยุดวลีที่คุณพูด หรือตะโกนในใจของคุณเมื่อใดก็ ตามที่ท่อก็ขึ้นกับความเพี้ยนและการนับถือตนเองกับบุตรของคุณคิด พูดว่า: หยุด หรือ: ไม่ ไม่ ไม่ เราจะไม่ไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หยุดพูด เพียงแค่สร้างคำว่าหยุดหรือหยุดวลีที่คุณพูดหรือตะโกนในใจของคุณเมื่อใดก็ตามที่ท่อวิจารณ์ของคุณกับการบิดเบือนและความนับถือตนเองคิดทำร้าย พูดว่า: หยุด! หรือ: ไม่ไม่ไม่เราจะไม่ได้ไปที่นั่น!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บอกให้หยุด เพียงแค่สร้างคำหยุด หรือหยุดวลีที่คุณพูดหรือตะโกนในใจของคุณเมื่อใดก็ ตามที่นักวิจารณ์ท่อกับบิดเบี้ยวและความรู้สึกเจ็บปวดเอาไว้ พูด : หยุด ! หรือ ไม่ ไม่ ไม่ เราจะไม่ไปที่นั่น !