To visualize the latterimagine rais

To visualize the latter
imagine raising your arm 900 out to the side and
then bending at the elbow so that the forearm
points skyward and the palm to the front. From this
‘stop!’ position, the shoulder can rotate the arm
forwards (internally) or backwards (externally)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่จะเห็นภาพหลัง
คิดเพิ่ม 900 แขนของคุณออกไปด้านข้างและ
จากนั้นดัดที่ข้อศอกเพื่อให้แขน
จุดฟ้าและฝ่ามือไปด้านหน้า จากนี้
'หยุด!' ตำแหน่งไหล่สามารถหมุนแขน
ไปข้างหน้า (ภายใน) หรือถอยหลัง (ภายนอก)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เห็นภาพหลัง
คิดเพิ่ม 900 แขนของคุณออกไปด้านข้างแล้วบิดงอข้อศอกและ

จุดฟ้าเพื่อให้แขนและฝ่ามือไปด้านหน้า จากหยุดนี้
! ตำแหน่ง , ไหล่สามารถหมุนแขน
ส่งต่อ ( ภายใน ) หรือถอยหลัง ( ภายนอก )