An expansive pose signals power and

An expansive pose signals power and a sense of achievement.
An expansive pose signals power and a sense of achievement.
Getty Images
How people hold themselves is a big clue as to how they're feeling. Harvard professor Amy Cuddy finds that expansive poses increase testosterone and confidence. If they're leaning back and relaxed, they feel powerful and in control. Similarly, research shows that even people born blind raise their arms in a V shape and lift their chins slightly when they win a physical competition.

On the other hand, a low-power pose — seen when someone closes up and wraps their arms around themselves —increases cortisol, a stress hormone.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ก่อให้เกิดพลังสัญญาณการขยายตัวและความรู้สึกของความสำเร็จ.
ก่อให้เกิดพลังงานสัญญาณการขยายตัวและความรู้สึกของความสำเร็จ.
เก็ตตี้อิมเมจ
วิธีการที่คนถือตัวเองเป็นใหญ่เบาะแสเป็นวิธีการที่พวกเขากำลังรู้สึก ฮาร์วาร์ศาสตราจารย์เอมี่เล็ก ๆ พบว่าการโพสท่าที่ขยายตัวเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและความเชื่อมั่น หากพวกเขากำลังพิงหลังและผ่อนคลายพวกเขารู้สึกว่ามีประสิทธิภาพและอยู่ในการควบคุม ในทำนองเดียวกันการวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้กระทั่งคนที่เกิดมาตาบอดยกแขนของพวกเขาในรูปทรง V และยกคางของพวกเขาเล็กน้อยเมื่อพวกเขาชนะการแข่งขันทางกายภาพ. บนมืออื่น ๆ , พลังงานต่ำก่อให้เกิด - เห็นเมื่อมีคนปิดและตัดแขนของพวกเขาไปรอบ ๆ ตัวเอง -increases cortisol ฮอร์โมนความเครียด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไพศาลก่อให้เกิดสัญญาณพลังงานและความรู้สึกของความสำเร็จ
ไพศาลก่อให้เกิดสัญญาณพลังงานและความรู้สึกของความสำเร็จ
Getty
ว่าคนถือเองเป็นปมใหญ่เป็นวิธีการที่พวกเขารู้สึก ฮาร์วาร์ดศาสตราจารย์เอมี่คัดดี้ พบว่าขยายตัว poses เพิ่มฮอร์โมนเพศชายและความเชื่อมั่น ถ้าพวกเขากำลังเอนหลังและผ่อนคลายที่พวกเขารู้สึกมีอำนาจและการควบคุม ในทํานองเดียวกันการวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้แต่คนที่เกิดมาตาบอดยกแขนของพวกเขาในรูปทรง V และยกคางเล็กน้อยของพวกเขาเมื่อพวกเขาชนะการแข่งขันทางกายภาพ .

บนมืออื่น ๆ , - ท่า - เห็นเมื่อมีคนปิดขึ้นและตัดแขนของพวกเขาไปรอบ ๆตัวเอง - เพิ่ม cortisol ฮอร์โมนความเครียด .