In the Blue Zones overseas, fish is

In the Blue Zones overseas, fish is a common part of everyday meals. For the most part, the best fish choices are middle-of-the-food-chain species such as sardines, anchovies and cod, which aren’t exposed to high levels of mercury or other chemicals.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในบลูโซนต่างประเทศ ปลาคือ ส่วนหนึ่งของอาหารประจำวันทั่วไป ส่วนใหญ่ ส่วนตัวปลาเป็นพันธุ์กลางของ--ห่วงโซ่อาหารเช่นปลาซาร์ดีน ปลากะตัก และ cod ซึ่งไม่ได้สัมผัสกับระดับสูงของสารปรอทหรือสารเคมีอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในโซนสีฟ้าในต่างประเทศปลาเป็นส่วนหนึ่งที่ร่วมกันของอาหารในชีวิตประจำวัน สำหรับส่วนใหญ่เลือกที่ดีที่สุดปลาสายพันธุ์กลางของห่วงโซ่อาหารเช่นปลาซาร์ดีนปลากะตักและปลาซึ่งไม่ได้สัมผัสกับระดับสูงของปรอทหรือสารเคมีอื่น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในบลูโซนต่างประเทศ ปลาเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเหมือนกันทุกวัน ส่วนใหญ่ เลือกปลาที่ดีที่สุดคือตรงกลางของห่วงโซ่อาหารชนิดเช่นปลาซาร์ดีน , แอนโชวี่และ COD ซึ่งไม่สัมผัสกับระดับสูงของปรอท หรือสารเคมีอื่น ๆ