Step 1: Start with outer and inner

Step 1: Start with outer and inner surfaces, and brush at a 45-degree angle in short, half-tooth-wide strokes against the gum line. Make sure you reach your back teeth.

Step 2: Move on to chewing surfaces. Hold the brush flat and brush back and forth along these surfaces.

Step 3: Once you get to the inside surfaces of your front teeth, tilt the brush vertically and use gentle up-and-down strokes with the tip of brush.

Step 4: Be sure to brush gently along the gum line.

Step 5: Brush your tongue in a back-to-front sweeping motion to remove food particles and help remove odor-causing bacteria to freshen your breath.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้น ด้วยพื้นผิวภายนอก และภายใน และแปรงที่เป็นมุม 45 องศาในระยะสั้น ครึ่งฟันทั้งจังหวะกับบรรทัดเหงือก ตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณเข้าถึงฟันหลังขั้นตอนที่ 2: ย้ายไปเคี้ยวพื้นผิว เก็บแปรงแบนและแปรงไปมาตามพื้นผิวเหล่านี้ขั้นตอนที่ 3: เมื่อคุณได้รับภายในพื้นผิวของฟันหน้า เอียงแปรงในแนวตั้ง และใช้จังหวะดึงเบา ๆ ด้วยแปรงขั้นตอนที่ 4: ควรแปรงเบา ๆ ตามแนวเหงือกขั้นตอนที่ 5: แปรงลิ้นเคลื่อนไหวกวาดกลับมาด้านหน้าเพื่อเอาอนุภาคอาหาร และช่วยเอาแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นเพื่อลมหายใจของคุณแสวง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นด้วยพื้นผิวด้านนอกและด้านในและแปรงที่มุม 45 องศาในระยะสั้นจังหวะครึ่งฟันกว้างกับแนวเหงือก ให้แน่ใจว่าคุณเข้าถึงฟันหลังของคุณ. ขั้นตอนที่ 2: ย้ายไปยังพื้นผิวเคี้ยว ถือแปรงแบนและแปรงไปมาตามพื้นผิวเหล่านี้. ขั้นตอนที่ 3: เมื่อคุณได้รับการพื้นผิวด้านในของฟันหน้าของคุณเอียงแปรงในแนวตั้งและใช้จังหวะขึ้นและลงอ่อนโยนด้วยปลายแปรง. ขั้นตอนที่ 4: ให้แน่ใจว่าการแปรงเบา ๆ ตามแนวเหงือก. ขั้นตอนที่ 5: แปรงลิ้นของคุณในการกลับไปหน้าการเคลื่อนไหวกวาดเอาเศษอาหารและช่วยขจัดกลิ่นที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียเพื่อลมหายใจสดชื่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขั้นตอนที่ 1 : เริ่มต้นด้วยพื้นผิวด้านนอกและด้านใน และแปรงที่มุม 45 องศาในสั้นครึ่งฟันกว้างจังหวะกับเหงือก ให้แน่ใจว่าคุณถึงฟันหลัง

ขั้นตอนที่ 2 : ย้ายไปเคี้ยวพื้นผิว จับแปรงแบนแปรงไปมาตามพื้นผิวเหล่านี้

ขั้นตอนที่ 3 : เมื่อคุณได้รับไปยังพื้นผิวด้านในของฟันด้านหน้าเอียงแปรงแนวตั้งและใช้อ่อนโยนขึ้นและลงจังหวะกับปลายแปรง

ขั้นตอนที่ 4 : ให้แน่ใจว่าแปรงเบา ๆตามแนวเหงือก

ขั้นตอนที่ 5 : แปรงลิ้นของคุณในกลับไปที่หน้ากวาดเคลื่อนไหวเพื่อเอาอนุภาคของอาหาร และช่วยกำจัดกลิ่น แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปากหอมสดชื่น .