Coach smith knew that the use of im

Coach smith knew that the use of imagery would also help athletes manage their anxiety. But rather than simply instructing them to use imagery at home and before competition, as he had done in past years, he In the beginning, he had the team imagine performing they had already mastered in order to get them using imagery. Then he had the athletes use imagery for new techniques before actually performing the skill. If athletes made mistake, Coach Smith would encourage them to imagine the proper form before correcting the error. In practice activi ties in which athletes were waiting their turn to wrestle, he would have them watch others and try to imagine how they would react to the situations they observed. As athletes developed more proficiency at using imagery, he created scenarios that they might experience in upcoming matches and had them imagine how they would respond. He noticed that this helped the athletes make better decisions on the and attentional focus when and practice simulations help athletes learn to regain emolional control facing adversity in a match

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จอมรู้ว่า การใช้ภาพจะช่วยจัดการความวิตกกังวลของนักกีฬา แต่ค่อนข้างมากกว่าสัมมนาเพียงแค่ การใช้ภาพในหน้าแรก และก่อนแข่งขัน เท่าที่เขาเคยทำในปีที่ผ่านมา เขาในการเริ่มต้น เขามีทีมคิดทำจะได้เข้าใจแล้วเพื่อให้พวกเขาใช้ภาพ แล้ว เขามีนักกีฬาที่ใช้ภาพสำหรับเทคนิคใหม่ก่อนปฏิบัติจริง ทักษะ หากนักกีฬาทำผิด จอมจะกระตุ้นให้จินตนาการแบบที่เหมาะสมก่อนที่จะแก้ไขข้อผิดพลาด ในทางปฏิบัติ activi ผูกในนักกีฬาที่รออยู่เปิดของพวกเขาต่อสู้ เขาต้องการให้ดูคนอื่น และพยายามคิดวิธีการที่พวกเขาจะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่พวกเขาสังเกต นักกีฬาพัฒนาทักษะเพิ่มเติมที่ใช้ภาพ เขาสร้างสถานการณ์ที่พวกเขาอาจมีประสบการณ์ในการแข่งขันที่เกิดขึ้น และพวกเขาได้คิดวิธีการที่พวกเขาจะตอบสนอง เขาสังเกตเห็นว่า นี้ช่วยให้นักกีฬาที่ทำให้ตัดสินใจได้ดีในตัว และนี้โฟกัสเมื่อ และฝึกจำลองช่วยเรียนรู้ควบคุม emolional ที่เผชิญความทุกข์ยากในการแข่งขันกีฬา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมิ ธ โค้ชรู้ว่าการใช้ภาพนอกจากนี้ยังจะช่วยให้นักกีฬาจัดการความวิตกกังวลของพวกเขา แต่มากกว่าเพียงแค่การสอนให้พวกเขาใช้ภาพที่บ้านและก่อนการแข่งขันในขณะที่เขาเคยทำมาในปีที่ผ่านมาเขาในตอนแรกเขามีทีมงานที่มีประสิทธิภาพจินตนาการพวกเขาได้เข้าใจแล้วในการสั่งซื้อเพื่อให้พวกเขาใช้ภาพถ่าย จากนั้นเขาก็มีนักกีฬาใช้ภาพสำหรับเทคนิคใหม่ก่อนที่จะปฏิบัติจริงทักษะ หากนักกีฬาทำผิดพลาดโค้ชสมิ ธ จะส่งเสริมให้พวกเขาที่จะจินตนาการถึงรูปแบบที่เหมาะสมก่อนที่จะแก้ไขข้อผิดพลาด ในทางปฏิบัติความสัมพันธ์ activi ที่นักกีฬากำลังรอกลับของพวกเขาที่จะต่อสู้เขาจะมีพวกเขาดูคนอื่น ๆ และพยายามที่จะคิดว่าพวกเขาจะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่พวกเขาตั้งข้อสังเกต ในฐานะที่เป็นนักกีฬาที่ได้รับการพัฒนาความสามารถมากขึ้นในการใช้ภาพที่เขาสร้างสถานการณ์ว่าพวกเขาจะมีประสบการณ์ในการแข่งขันที่จะเกิดขึ้นและพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะตอบสนอง เขาสังเกตเห็นว่านี้ช่วยนักกีฬาในการตัดสินใจที่ดีขึ้นในและมุ่งเน้นตั้งใจเมื่อและการปฏิบัติจำลองช่วยให้นักกีฬาได้เรียนรู้ที่จะควบคุม emolional เผชิญหน้ากับภัยพิบัติในการแข่งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โค้ชสมิ ธรู้การใช้งานของภาพก็จะช่วยให้นักกีฬาจัดการความกังวลของพวกเขา แต่แทนที่จะสั่งให้พวกเขาที่จะใช้ภาพถ่ายที่บ้าน และก่อนการแข่งขัน เพราะเขาได้ทำในปีที่ผ่านมา เขาในตอนแรก เขามีทีมจินตนาการแสดงพวกเขาได้เข้าใจเพื่อที่จะได้รับพวกเขาโดยใช้จินตภาพ แล้วเขามีนักกีฬาใช้ภาพถ่ายเทคนิคใหม่ๆ ก่อนที่จะแสดงฝีมือ ถ้านักกีฬาทำผิด โค้ช สมิธ จะกระตุ้นให้จินตนาการรูปแบบที่เหมาะสมก่อนการแก้ไขข้อผิดพลาด ในความสัมพันธ์ ฯลฯ ในการปฏิบัติ ซึ่งนักกีฬารอเปิดมวยปล้ำ เขาคงได้เห็นคนอื่น ๆและพยายามที่จะจินตนาการว่าพวกเขาจะตอบสนองต่อสถานการณ์ที่พวกเขาสังเกต เป็นนักกีฬา พัฒนาความสามารถในการใช้ภาพที่เขาสร้าง สถานการณ์ที่พวกเขาอาจพบในการแข่งขันที่จะเกิดขึ้น และพวกเขาคิดว่าพวกเขาจะตอบสนอง เขาสังเกตเห็นว่า มันช่วยให้นักกีฬาตัดสินใจได้ดีขึ้นและความสนใจเมื่อโฟกัสและแบบจำลองการปฏิบัติช่วยนักกีฬาเรียนรู้ที่จะควบคุม emolional เผชิญกับความทุกข์ยากในแมทช์