Stick to your route unless there ar

Stick to your route unless there are major encumbrances preventing you from doing so.
Follow what your guide asks you to do. As a beginner, heed the wisdom of the experienced while still using your own judgment and being responsible.
Take regular short breaks to eat energy foods, rest briefly and to assess your direction. However, don't linger too long where you cool down too much.
Keep hydrated. It's easy to dehydrate in the cold because your body doesn't seem thirsty, so be sure to keep drinking fluids regularly.
Stay with the other climbers at all times.
Enjoy the summit. Take photos and feel proud.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ติดกับเส้นทางของคุณมี ภาระผูกพันที่สำคัญทำให้คุณสามารถทำเช่นนั้นทำตามสิ่งที่คุณถาม เป็นผู้เริ่มต้น รำลึกภูมิปัญญาของการมีประสบการณ์ในขณะที่ยังคงใช้วิจารณญาณของคุณเอง และความรับผิดชอบใช้ปกติหยุด การกินอาหารที่ให้พลังงาน เหลือสั้น ๆ และประเมินทิศทางของคุณ อย่างไรก็ตาม อย่าอู้เกินไปยาวที่คุณเย็นลงมากเกินไปให้ชุ่มชื้น มันง่ายเพื่อคายในความเย็นเนื่องจากร่างกายของคุณไม่กระหายน้ำ ดังนั้นควรให้ดื่มของเหลวอย่างสม่ำเสมออยู่กับนักปีนเขาอื่น ๆ ตลอดเวลายอดเขาด้วย ถ่ายภาพ และรู้สึกภาคภูมิใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ติดกับเส้นทางของคุณเว้นแต่มีภาระผูกพันที่สำคัญป้องกันคุณจากการทำเช่นนั้น.
ทำตามคำแนะนำของคุณสิ่งที่ขอให้คุณทำ เป็นผู้เริ่มต้นฟังภูมิปัญญาของประสบการณ์ในขณะที่ยังคงใช้วิจารณญาณของตัวเองและมีความรับผิดชอบได้.
ใช้เวลาพักสั้นปกติในการกินอาหารพลังงานในเวลาสั้น ๆ และส่วนที่เหลือในการประเมินทิศทางของคุณ แต่ไม่ได้อู้นานเกินไปที่คุณเย็นลงมากเกินไป.
ให้ชุ่มชื้น มันง่ายที่จะเอาน้ำออกในเย็นเพราะร่างกายของคุณดูเหมือนจะไม่กระหายน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าให้ดื่มของเหลวอย่างสม่ำเสมอ.
อยู่กับนักปีนเขาคนอื่น ๆ อยู่ตลอดเวลา.
เพลิดเพลินไปกับการประชุมสุดยอด ถ่ายภาพและรู้สึกภาคภูมิใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เส้นทางของคุณเว้นแต่มีหลักภาระต่างๆป้องกันคุณจากการทำเช่นนั้นทำตามที่คู่มือของคุณจะขอให้คุณทำ เป็นมือใหม่ สนใจภูมิปัญญาของประสบการณ์ในขณะที่ยังคงใช้วิจารณญาณของคุณเองและการรับผิดชอบใช้แบ่งสั้นปกติกินอาหารพลังงานส่วนที่เหลือสั้น ๆ และเพื่อประเมินทิศทางของคุณ อย่างไรก็ตาม อย่าอู้นานที่คุณเย็นลงมากเกินไปเก็บ hydrated . มันง่ายที่จะแห้งในเย็น เพราะร่างกายไม่ค่อยหิวน้ำ ดังนั้นให้แน่ใจว่าของเหลวที่ดื่มเป็นประจำอยู่ ๆเลื้อยอยู่ตลอดเวลาเพลิดเพลินกับสุดยอด ถ่ายรูป และรู้สึกภูมิใจ