Exercise may also have the objectiv

Exercise may also have the objective of health enhancement or improving performance
(Bouchard and Shephard 1994). However, the distinction between physical activity and exercise is not always easy and one should recognise an overlap between the two constructs. In this book, exercise will usually refer to more structured leisure-time physical activity, such as participation in jogging, swimming, ‘keepfit’ activities and recreational sports

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายอาจมีวัตถุประสงค์ของการปรับปรุงสุขภาพหรือการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน
(Bouchard และ Shephard 1994) อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพนั้นไม่ได้ง่าย และหนึ่งควรรู้ซ้อนระหว่างโครงสร้าง 2 ในหนังสือเล่มนี้ ออกกำลังกายจะมักหมายถึงโครงสร้างมากขึ้นเวลาว่างกิจกรรมทางกายภาพ เช่นมีส่วนร่วมในการวิ่ง ว่ายน้ำ เล่นกีฬานันทนาการและกิจกรรม 'keepfit'

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายยังอาจจะมีวัตถุประสงค์ของการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพหรือการปรับปรุงประสิทธิภาพ
(Bouchard และ Shephard 1994) แต่ความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายและการออกกำลังกายไม่ได้เป็นเรื่องง่ายเสมอและหนึ่งควรตระหนักถึงความทับซ้อนระหว่างสองสร้าง ในหนังสือเล่มนี้การออกกำลังกายมักจะอ้างถึงการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างมากขึ้นเวลาว่างเช่นการมีส่วนร่วมในการวิ่งออกกำลังกายว่ายน้ำ, 'keepfit' กีฬาและกิจกรรมสันทนาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายอาจยังมีวัตถุประสงค์ของสุขภาพเสริมหรือเพิ่มประสิทธิภาพ
( บูชาร์ด เชฟเฟิร์ด และ พ.ศ. 2537 ) อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายไม่ได้ง่ายเสมอ และควรรู้จักการคาบเกี่ยวระหว่างสองโครงสร้าง . ในหนังสือเล่มนี้ ออกกำลังกาย มักจะอ้างถึงโครงสร้างมากขึ้นเวลาว่างกิจกรรมทางกายภาพ เช่น การมีส่วนร่วมใน จ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ' ' และ keepfit กิจกรรมกีฬานันทนาการ