Each muscle stretching technique wa

Each muscle stretching technique was performed passively in the supine position for hamstring muscles, side lying position for tensor fasciae latae muscle, and prone position for rectus femoris muscle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้ามเนื้อแต่ละยืดเทคนิคได้ดำเนินการในตำแหน่งหงายสำหรับกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย ข้างนอนตำแหน่งสำหรับ tensor fasciae latae กล้ามเนื้อ และตำแหน่งคว่ำสำหรับกล้ามเนื้อชั้นลึกเรกตัสเฉย ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กล้ามเนื้อแต่ละยืดเทคนิคที่ได้ดำเนินการอย่างอดทนในท่านอนหงายสำหรับกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายด้านตำแหน่งนอนสำหรับกล้ามเนื้อ latae เมตริกซ์ fasciae และตำแหน่งคว่ำสำหรับ rectus femoris กล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แต่ละเทคนิคยืดกล้ามเนื้อได้นั่งในท่านอนราบสำหรับกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย ข้างนอนตำแหน่งสำหรับพังผืดกล้ามเนื้อเทนเซอร์โต้ ลาเต้ และพร้อมสำหรับ rectus ) กล้ามเนื้อ