A plan that provides an adequate in

A plan that provides an adequate intake supports a healthier and more successful weight loss than a restrictive plan that creates feelings of starvation and deprivation, which can lead to an irresistible urge to binge.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แผนที่ให้มีปริมาณเพียงพอรองรับการสูญเสียน้ำหนักสุขภาพดี และประสบความสำเร็จมากขึ้นกว่าแผนจำกัดที่สร้างความรู้สึกอดอยากและกีดกัน ซึ่งสามารถนำไปกระตุ้นความต้านทานการสุรายาเมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แผนการที่ให้ปริมาณที่เพียงพอรองรับการสูญเสียน้ำหนักสุขภาพดีและประสบความสำเร็จมากกว่าแผนข้อ จำกัด ที่สร้างความรู้สึกของความอดอยากและการกีดกันซึ่งสามารถนำไปสู่​​การกระตุ้นต่อต้านไม่ให้ดื่มสุรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แผนการที่ให้ในปริมาณที่เพียงพอรองรับการมีสุขภาพดีและประสบความสำเร็จการสูญเสียน้ำหนักมากกว่าขอบเขตแผนการสร้างความรู้สึกของความอดอยากและการกีดกัน ซึ่งสามารถนำไปสู่การเรียกร้องต่อต้านไม่ให้เลยเถิด