Advantages of Raw Food 1. You will

Advantages of Raw Food
1. You will have more energy.
2. Eating raw foods helps to detoxify the body.
3. Your skin will have a much better appearance.
4. Eating raw foods helps maintain body weight.
5. Eating raw foods makes good mood.
6. Your digestion will improve.
7. Your risk of developing heart and cardiovascular diseases will significantly drop.

Cons of Raw Food
1. Vitamin B12 deficiency.
2. Increased Cost of Food.
3. Calcium loss because raw food is no calcium as an ingredient.
4. Body Sensitivity because do not eating 5 groups.
5. Raw food vegetarians have low bone mass, but may be healthy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อดีของอาหารดิบ 1. คุณจะมีพลังงานมากขึ้น 2. กินอาหารดิบช่วยล้างพิษร่างกาย 3. ผิวหนังจะมีลักษณะดีมาก 4. กินอาหารดิบช่วยรักษาน้ำหนักตัว 5. กินอาหารดิบทำให้อารมณ์ดี 6. การย่อยอาหารจะดีขึ้น 7. อย่างมีนัยสำคัญจะปล่อยความเสี่ยงโรคหัวใจและโรคหัวใจข้อเสียของอาหารดิบ 1. วิตามินบี 12 โฟลิค 2. เพิ่มขึ้นต้นทุนอาหาร 3. แคลเซียมสูญเสียเนื่องจากอาหารดิบ ไม่มีแคลเซียมเป็นส่วนผสม 4. ร่างกายความไวเพราะทำไม่กิน 5 กลุ่ม 5. วัตถุดิบอาหารมังสวิรัติมีมวลกระดูกต่ำ แต่อาจจะมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อดีของอาหารดิบ
1 คุณจะมีพลังงานมากขึ้น.
2 การรับประทานอาหารดิบช่วยในการล้างพิษในร่างกาย.
3 ผิวของคุณจะมีลักษณะที่ดีมาก.
4 การรับประทานอาหารดิบช่วยรักษาน้ำหนักตัว.
5 การรับประทานอาหารดิบที่ทำให้อารมณ์ดี.
6 การย่อยอาหารของคุณจะดี.
7 ความเสี่ยงของการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจและโรคอย่างมีนัยสำคัญจะลดลง.

ข้อเสียของอาหารดิบ
1 การขาดวิตามินบี 12.
2 เพิ่มค่าใช้จ่ายของอาหาร.
3 การสูญเสียแคลเซียมเพราะอาหารดิบเป็นแคลเซียมเป็นส่วนผสม.
4 ร่างกายความไวเพราะไม่รับประทานอาหาร 5 หมู่.
5 มังสวิรัติอาหารดิบมีมวลกระดูกต่ำ แต่อาจจะมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ข้อดีของอาหารดิบ1 . คุณจะมีพลังงานมากขึ้น2 . การรับประทานอาหารดิบ ช่วยล้างพิษในร่างกาย3 . ผิวของคุณจะมีลักษณะที่ดีมาก4 . การรับประทานอาหารดิบช่วยรักษาน้ำหนักตัว5 . การรับประทานอาหารดิบ ทำให้อารมณ์ที่ดี6 . การย่อยอาหารของคุณจะดีขึ้น7 . ความเสี่ยงของการพัฒนาโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ .ข้อเสียของอาหารดิบ1 . วิตามินบี 12 ขาด2 . การเพิ่มขึ้นของต้นทุนอาหาร3 . การสูญเสียแคลเซียมเพราะอาหารดิบไม่มีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบ4 . ร่างกายไวเพราะไม่กิน 5 กลุ่ม5 . มังสวิรัติอาหารดิบมีมวลกระดูกต่ำ แต่อาจจะมีสุขภาพดี