Here are some tips how you can impr

Here are some tips how you can improve your thinking and memory, followed by your IQ test results

IQ tests are used by a number of companies to help them measure abstract and logical thinking of their job applicants. As you know, in most cases, it is hard to get employed by the first company where you apply for a position, as there's usually a lot of other applicants to consider as well. Test your intelligence with as many IQ tests as you can and your IQ can slowly, but gradually increase as you train specific parts of your brain.

To utilize the maximum potential, it is important to ensure a sufficient blood supply of oxygen and nutrients to the brain. It is known that practically any 20 minutes long aerobic exercise significantly improves the thinking ability and memory. It stimulates the production of the growth hormone that is needed to restore nerve cells. Furthermore, it promotes formation of neurotransmitters for better memory, and reduces stress as well.

There are also other, easier and faster ways to stimulate your brain's effectivity, which you can practice really anywhere. One being a profund breathing exercise. Just slowly inhale while counting to 8, then hold your breath for 12 counts and finally slowly exhale while counting to 10.

If you have a sedentary job, always make sure that your back is straight as it will significantly improve the blood supply to your brain. Also, make sure that you stand up for a while. It's been scientifically proven that the stand-up position improves the ability to learn and think by up to 30%.

Last but not least, make sure that you eat healthy and nutrient meals. This advice is often very underestimated, but there are studies showing that it can help increase your IQ by 10 points or even more.

You have reached 6 points and your IQ is: 104

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี่คือ บางส่วนเคล็ดลับคุณสามารถปรับปรุงความคิดของคุณและหน่วยความจำ ตามผลการทดสอบ IQ ของคุณ

ทดสอบ IQ ใช้ ด้วยหมายเลขของบริษัทเพื่อช่วยในการวัดความคิดนามธรรม และตรรกะของผู้สมัครงาน ว่า ส่วนใหญ่ ได้ยากที่จะได้รับการว่าจ้าง โดยบริษัทแรกที่คุณใช้สำหรับตำแหน่ง มักจะมีจำนวนมากของผู้สมัครเพื่อพิจารณาเช่น ทดสอบปัญญาของคุณกับทดสอบ IQ มากที่สุดเท่าที่คุณสามารถ และไอคิวของคุณสามารถช้า แต่ค่อย ๆ เพิ่มขึ้นเนื่องจากเฉพาะส่วนของสมองของคุณขึ้นรถไฟคุณ

ใช้ศักยภาพสูงสุด มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดเพียงพอของออกซิเจนและสารอาหารที่สมอง เป็นที่รู้จักกันว่า จริงทุก 20 นาทียาวปานกลางอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดและจำ มันกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่จะต้องคืนค่าเซลล์ประสาท นอกจากนี้ จะส่งเสริมการก่อตัวของ neurotransmitters สำหรับหน่วยความจำดีขึ้น และช่วยลดความเครียดเป็น

ยังมีวิธีอื่น ง่าย และเร็วขึ้นเพื่อกระตุ้นสมองของ effectivity ซึ่งคุณสามารถฝึกจริง ๆ เลย หนึ่งเป็นการออกกำลังกายหายใจ profund ช้าเพียงสูดดมขณะนับถึง 8 แล้ว กดค้างไว้ที่ลมหายใจสำหรับนับ 12 และในที่สุด ช้าส่งออกมาในขณะที่นับ 10.

ถ้าคุณมีงานประจำ เสมอให้แน่ใจว่า กลับตรงกับมันอย่างมีนัยสำคัญจะเพิ่มเลือดให้สมองของคุณ ยัง ให้แน่ใจว่า คุณยืนขึ้นในขณะ มันจะถูกวิทยาศาสตร์พิสูจน์ว่า ตำแหน่งการยืนช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ และคิดได้ถึง 30%

สุดท้าย แต่ไม่ น้อย ให้แน่ใจว่า คุณกินอาหารสุขภาพ และธาตุอาหาร คำแนะนำนี้เป็น underestimated มาก แต่มีแสดงว่า มันสามารถช่วยเพิ่มไอคิวของคุณ 10 คะแนนหรือแม้แต่เพิ่มเติมการศึกษา

ถึง 6 จุด และไอคิวของคุณคือ: 104

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี่คือเคล็ดลับบางวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงความคิดและความทรงจำของคุณตามด้วยผลการทดสอบไอคิวของคุณมีการทดสอบไอคิวที่ใช้โดยจำนวน บริษัท ที่จะช่วยให้พวกเขาวัดการคิดเชิงนามธรรมและตรรกะของผู้สมัครงานของพวกเขา ที่คุณรู้ว่าในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับการว่าจ้างจาก บริษัท แรกที่คุณใช้สำหรับตำแหน่งที่มักจะมีจำนวนมากของผู้สมัครอื่น ๆ ที่จะต้องพิจารณาเช่นกัน ทดสอบปัญญาของคุณด้วยการทดสอบไอคิวมากเท่าที่คุณสามารถและไอคิวของคุณสามารถช้า แต่ค่อยๆเพิ่มขึ้นในขณะที่คุณฝึกเฉพาะส่วนของสมองของคุณที่จะใช้ประโยชน์จากศักยภาพสูงสุดจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดเพียงพอของออกซิเจนและสารอาหารไป สมอง เป็นที่ทราบกันว่าในทางปฏิบัติใด ๆ การออกกำลังกายแอโรบิก 20 นาทีเป็นเวลานานอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดและหน่วยความจำ มันช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่จำเป็นในการเรียกคืนเซลล์ประสาท นอกจากนี้ยังส่งเสริมการก่อตัวของสารสื่อประสาทสำหรับหน่วยความจำที่ดีขึ้นและช่วยลดความเครียดได้เป็นอย่างดีนอกจากนี้ยังมีอื่น ๆ วิธีที่ง่ายและเร็วขึ้นเพื่อกระตุ้นให้เกิดการบังคับสมองของคุณซึ่งคุณสามารถปฏิบัติได้ทุกที่จริงๆ เป็นหนึ่งในการออกกำลังกาย profund หายใจ เพียงแค่หายใจเข้าอย่างช้าๆในขณะที่นับถึง 8 แล้วกลั้นลมหายใจของคุณสำหรับ 12 ข้อหาและในที่สุดก็ค่อยๆหายใจออกในขณะที่นับถึง 10 หากคุณมีงานที่อยู่ประจำที่เสมอให้แน่ใจว่าหลังของคุณตรงตามที่ได้อย่างมีนัยสำคัญจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังสมองของคุณ . นอกจากนี้ยังให้แน่ใจว่าคุณยืนขึ้นในขณะที่ มันถูกพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าตำแหน่งยืนขึ้นช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้และคิดว่าได้ถึง 30% แต่ต้องไม่น้อยให้แน่ใจว่าคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพและสารอาหาร คำแนะนำนี้มักจะประเมินมาก แต่มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันสามารถช่วยเพิ่มไอคิวของคุณโดย 10 คะแนนหรือมากกว่าคุณได้มาถึง 6 คะแนนและไอคิวของคุณ: 104

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี่คือบางส่วนเคล็ดลับวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงของคุณคิดและความทรงจำ ตามมาด้วยผลทดสอบไอคิวของคุณ

ทดสอบ IQ ที่ถูกใช้โดยจำนวนของ บริษัท ที่จะช่วยให้พวกเขาวัดที่เป็นนามธรรมและการคิดเชิงตรรกะของผู้สมัครงาน อย่างที่คุณรู้ ในกรณีส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องยากที่จะได้รับการว่าจ้างโดย บริษัท แรกที่คุณใช้สำหรับตำแหน่งที่มักจะมีมากของผู้สมัครอื่น ๆที่จะต้องพิจารณาเช่นกันทดสอบปัญญาของคุณกับการทดสอบไอคิวมากเท่าที่คุณสามารถและไอคิวของคุณค่อยๆ แต่ค่อย ๆเพิ่ม ตามที่คุณรถไฟเฉพาะส่วนของสมองของคุณ .

เพื่อใช้ศักยภาพสูงสุด มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าอุปทานเพียงพอของเลือดออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงสมอง มันเป็นที่รู้จักกันว่า ในทางปฏิบัติใด ๆ 20 นาทียาวการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มความสามารถในการคิด และความจำมันช่วยกระตุ้นการผลิตของฮอร์โมนการเจริญเติบโตที่จำเป็นเพื่อฟื้นฟูเซลล์ประสาท นอกจากนี้ ยังส่งเสริมการสร้างสารสื่อประสาท ดีขึ้น ความจำ และลดความเครียดได้เป็นอย่างดี

ยังมีอีกวิธีที่เร็วขึ้นง่ายขึ้นและกระตุ้นสมองของคุณ effectivity ซึ่งคุณสามารถฝึกจริงๆก็ได้ หนึ่งการเป็นขึ้นอยู่กับการหายใจการออกกำลังกาย ค่อยๆหายใจเข้าในขณะที่นับถึง 8แล้วกลั้นหายใจ 12 นับและในที่สุดหายใจออกช้าๆในขณะที่นับถึง 10

ถ้าคุณมีงานผ้าป่า เสมอให้แน่ใจว่าหลังของคุณตรงตามที่จะปรับปรุงปริมาณเลือดไปยังสมองของคุณ นอกจากนี้ยังให้แน่ใจว่าคุณยืนได้สักพัก มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่า การยืนตำแหน่ง เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ และคิดถึง 30 %

สุดท้าย แต่ไม่น้อยให้แน่ใจว่าคุณกินเพื่อสุขภาพและสารอาหารอาหาร คำแนะนำนี้เป็น underestimated บ่อยมาก แต่ไม่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่ามันสามารถช่วยเพิ่มไอคิวของคุณโดย 10 จุดหรือมากขึ้น

ถึง 6 คะแนน และไอคิวของคุณคือ : 104 คน