Exercise and physical activity are

Exercise and physical activity are great ways to have fun, be with friends and family, and enjoy the outdoors. But regular exercise and physical activity can also have a direct impact on your everyday life. The benefits they provide can help you stay strong and fit enough to perform your daily activities, get around, and maintain your independence.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่จะมีความสนุกสนานกับเพื่อนและครอบครัวของคุณและเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง แต่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการออกกำลังกายยังสามารถมีผลกระทบโดยตรงกับชีวิตประจำวันของคุณ ผลประโยชน์ที่พวกเขาให้สามารถช่วยให้คุณอยู่พอดีและแข็งแรงพอที่จะดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวันของคุณได้รับรอบและรักษาความเป็นอิสระของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ออกกำลังกาย และวิธีดีเพื่อสนุก อยู่กับเพื่อนและครอบครัว และเพลิดเพลินกับกลางแจ้ง แต่ออกกำลังกายเป็นประจำและกิจกรรมทางกายภาพสามารถมีผลกระทบโดยตรงในชีวิตประจำวันของคุณ ผลประโยชน์ที่พวกเขาให้สามารถช่วยให้คุณเดินแข็งแรง และเหมาะสมเพียงพอที่จะดำเนินกิจกรรมประจำวันของคุณ รอบ และรักษาเอกราชของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การใช้สิทธิและการทำกิจกรรมทาง กายภาพ เป็นวิธีการที่ดีเยี่ยมเพื่อรับความสนุกสนานอยู่กับครอบครัวและเพื่อนๆและเพลิดเพลินใจไปกับกิจกรรมกลางแจ้งได้ แต่การออกกำลังกายเป็นประจำและการทำงานของร่างกายจะมีผลกระทบโดยตรงในชีวิตประจำวันของคุณด้วย สิทธิประโยชน์ที่จะช่วยให้คุณสามารถช่วยให้ท่านได้เข้าพักอย่างแข็งแกร่งและกระชับพอดีไม่เพียงพอที่จะทำกิจกรรมประจำวันของท่านได้และรักษาไว้ซึ่งความเป็นอิสระของคุณ