Follow Healthy DietYou should stick

Follow Healthy Diet

You should stick to a well-balanced diet plan with the majority of your foods being vegetables and fruit. Stay away from red meat or beef and stick to seafood if possible. Say goodbye to the white bread and choose whole grain products. The fruits and vegetables provide your body with vital anti-oxidants that fight free-radicals which are a contributing factor to age-related illness and diseases. Eating healthily will help you look and feel better and provide you with tons of energy in order to do all those stuffs you loved to do.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามอาหารเพื่อสุขภาพคุณควรติดแผนอาหารสมดุลกับส่วนใหญ่ของอาหารผักและผลไม้ จากเนื้อแดงหรือเนื้อ และติดทะเลถ้าเป็นไปได้ บอกลาขนมปังขาว และเลือกผลิตภัณฑ์ข้าวทั้งหมด ผลไม้และผักให้ร่างกาย มีความสำคัญเลยที่ต่อสู้ฟรีอนุมูลที่เป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับอายุการเจ็บป่วยและโรค กินยองใยจะช่วยให้คุณดูและรู้สึกดีขึ้น และให้คุณกับตันของพลังงานทำนั้นวัตถุดิบทั้งหมดที่คุณรักจะทำอย่างไร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามอาหารที่ดีต่อสุขภาพคุณควรจะติดแผนอาหารอย่างสมดุลกับส่วนใหญ่ของอาหารของคุณเป็นผักและผลไม้ อยู่ห่างจากเนื้อแดงหรือเนื้อวัวและติดไปกับอาหารทะเลถ้าเป็นไปได้ บอกลาขนมปังขาวและเลือกผลิตภัณฑ์ธัญพืช ผักและผลไม้ให้ร่างกายของคุณด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่ต่อสู้อนุมูลอิสระซึ่งเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับอายุและโรค การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพจะช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดีขึ้นและให้คุณกับตันของพลังงานเพื่อที่จะทำวัตถุดิบทุกคนที่คุณรักที่จะทำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ติดตามสุขภาพอาหาร

คุณควรติดกับแผนอาหารที่สมดุลกับส่วนใหญ่ของอาหารของคุณเป็นผักและผลไม้ อยู่ห่างจากเนื้อแดง หรือเนื้อ และติดทะเล ถ้าเป็นไปได้ บอกลา ขนมปังขาว และเลือกผลิตภัณฑ์ข้าวทั้งหมดผักและผลไม้ช่วยให้ร่างกายของคุณ ด้วยสำคัญ ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งจะเป็นปัจจัยสนับสนุนของการเจ็บป่วยและโรค กินมีสุขภาพดีจะช่วยให้คุณลักษณ์และความรู้สึกที่ดีขึ้น และให้คุณกับตันของพลังงานเพื่อทำทั้งหมดเหล่านั้นที่คุณรักที่จะทำ