8 TREATMENT OF DEPRESSION WITH EXER

8 TREATMENT OF DEPRESSION WITH EXERCISE AND PHYSICAL ACTIVITY
While studies support the use of exercise as a treatment for depression, exercise is rarely prescribed as a treatment for this common problem. In their depression treatment guidelines, the American Psychiatric Association (APA) states that exercise may be of value but does not consider it as a first line treatment [18]. The National Guideline Clearinghouse states in a consensus-based recommendation that exercise is recommended as an adjunctive treatment to antidepressants or psychotherapy [44.Ossip-Klein DJ, Doyne EJ, Bowman ED, Osborn KM, McDougall-Wilson IB, Neimeyer RA].
Multiple studies exist that suggest that exercise is an effective treatment for depression. A Cochrane meta-analysis of 25 randomized controlled trials com- paring exercise and placebo or a control intervention found that the exercise groups had a significant improvement in depressive symptoms when compared to the placebo or control group [45.Mead GE, Morley W, Campbell P, Greig CA, McMurdo M, Lawlor DA. ]. Only three trials with sufficient allocation concealment, intention to treat analysis, and blinded outcome assessment were found (see Table 2). When these three trials were analyzed together, the effect size was not significant.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

8 รักษาโรคซึมเศร้าด้วยการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพ ในขณะที่การศึกษาสนับสนุนการใช้ออกกำลังกายเป็นการรักษาภาวะซึมเศร้า ออกกำลังกายจะไม่ค่อยกำหนดในปัญหาทั่วไป ในแนวทางการรักษาภาวะซึมเศร้า รัฐอเมริกันจิตแพทย์สมาคม (อาป้า) ที่ออกกำลังกายอาจเป็นค่า แต่ไม่พิจารณาเป็นการรักษาบรรทัดแรก [18] รัฐชาติผลงาน Clearinghouse ในคำแนะนำตามมติที่ออกกำลังกายขอแนะนำเป็นการรักษา adjunctive antidepressants หรือจิตแพทย์ [44.Ossip-ไคลน์ดีเจ Doyne EJ, Bowman ED, KM ออสบอร์ประกันภัย IB McDougall Wilson, Neimeyer RA] ศึกษาหลายมีที่แนะนำให้ ออกกำลังกายรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคซึมเศร้า Meta-analysis ขั้น 25 randomized ทดลองควบคุม com paring ออกกำลังกาย และยาหลอกหรือการแทรกแซงควบคุมพบว่า กลุ่มที่ออกกำลังกายมีการปรับปรุงที่สำคัญในอาการ depressive เมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอกหรือควบคุมกลุ่ม [45.Mead GE, Morley W, Campbell P, Greig CA, McMurdo M, DA. โรงองุ่น] ทดลองเพียงสามกับสอดแนมการปันส่วนที่เพียงพอ ความตั้งใจการรักษาวิเคราะห์ ประเมินผลที่มองไม่เห็นพบ (ดูตารางที่ 2) เมื่อทดลองสามเหล่านี้มีวิเคราะห์กัน ขนาดผลไม่สำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

8
รักษาภาวะซึมเศร้ากับการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพขณะที่การศึกษารองรับการใช้งานของการออกกำลังกายการรักษาภาวะซึมเศร้าการออกกำลังกายที่มีการกำหนดไม่ค่อยเป็นรักษาปัญหาที่พบบ่อยนี้ ในแนวทางการรักษาภาวะซึมเศร้าของพวกเขา, สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน (APA) กล่าวว่าการออกกำลังกายอาจจะมีค่า แต่ไม่ได้คิดว่ามันเป็นรักษาบรรทัดแรก [18] รัฐ Clearinghouse แนวทางแห่งชาติในข้อเสนอแนะความเห็นเป็นเอกฉันท์ตามที่ออกกำลังกายจะแนะนำการรักษาเสริมที่จะซึมเศร้าหรือจิตบำบัด [ดีเจ 44.Ossip-ไคลน์ Doyne EJ, ED โบว์แมนออสบอร์ KM, McDougall วิลสัน IB, Neimeyer RA].
หลาย ศึกษาอยู่ที่ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้า Cochrane meta-analysis 25 งานวิจัยแบบสุ่มสั่งตัดการออกกำลังกายและได้รับยาหลอกหรือแทรกแซงควบคุมพบว่ากลุ่มที่ออกกำลังกายมีการปรับปรุงที่สำคัญในอาการซึมเศร้าเมื่อเทียบกับยาหลอกหรือกลุ่มควบคุม [45.Mead จีอีมอร์ลี่ย์ W แคมป์เบล P, Greig CA, McMurdo M, Lawlor DA ] เพียงสามการทดลองที่มีการปกปิดการจัดสรรเพียงพอความตั้งใจที่จะปฏิบัติต่อการวิเคราะห์และการประเมินผลพบว่ามีตาบอด (ดูตารางที่ 2) เมื่อทั้งสามการทดลองมาวิเคราะห์ร่วมกันขนาดผลที่ไม่มีนัยสำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

8 รักษาอาการซึมเศร้ากับการออกกำลังกายและกิจกรรมทางกาย
ในขณะที่การศึกษารองรับการใช้งานของการออกกำลังกาย เป็นการรักษาภาวะซึมเศร้า การออกกำลังกายจะไม่ค่อยกำหนดเป็นรักษาปัญหานี้โดยทั่วไป . ในแนวทางการรักษาอาการซึมเศร้าของสมาคมจิตเวชอเมริกัน ( APA ) ระบุว่า การออกกำลังกายอาจจะมีคุณค่า แต่ไม่ได้พิจารณาการรักษาบรรทัดแรก [ 18 ]แนวทางแห่งชาติ Clearinghouse สหรัฐในฉันทามติตามคำแนะนำ การออกกำลังกายควรเป็นแบบรักษาผู้ช่วยเพื่อ antidepressants หรือจิตบำบัด [ 44.ossip-klein ดีเจ doyne EJ โบว์แมนเอ็ด ออสบอร์นกิโลเมตร แม็คดูกัลวิลสัน IB , neimeyer รา ] .
หลายการศึกษาอยู่ที่แนะนำว่า การออกกำลังกายคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้าการวิเคราะห์อภิมานเป็น Cochrane 25 สุ่มทดลอง com - ปอกลอกหรือควบคุมการแทรกแซงการออกกำลังกายพบว่า การออกกำลังกายกลุ่ม มีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในอาการของโรคซึมเศร้าเมื่อเทียบกับยาหลอก หรือกลุ่มควบคุม [ 45.mead GE , Morley W - P , เกรก CA , แม็กเมอโด เอ็ม ลอเลอร์ดา . ] เพียงสามการทดลองกับการปกปิดการจัดสรรไม่เพียงพอความตั้งใจที่จะรักษา การวิเคราะห์และประเมินผลพบว่าตาบอด ( ดูตารางที่ 2 ) เมื่อทั้งสามการทดลองมาวิเคราะห์ร่วมกัน ผลขนาด
อย่างมีนัยสำคัญ