2. Don't smokeSmoking makes your sk

2. Don't smoke

Smoking makes your skin look older and contributes to wrinkles. Smoking narrows the tiny blood vessels in the outermost layers of skin, which decreases blood flow.

This depletes the skin of oxygen and nutrients that are important to skin health.

Smoking also damages collagen and elastin — the fibers that give your skin its strength and elasticity.

In addition, the repetitive facial expressions you make when smoking — such as pursing your lips when inhaling and squinting your eyes to keep out smoke — can contribute to wrinkles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. ไม่สูบบุหรี่สูบบุหรี่ทำให้ผิวของคุณดูเก่า และจัดสรรสำหรับริ้วรอย สูบบุหรี่จำกัดเส้นเลือดเล็ก ๆ ในชั้นนอกสุดของผิวหนัง การไหลเวียนของเลือดลดลง นี้จ้าผิวของออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญเพื่อผิวสุขภาพ บุหรี่ยังความเสียหายคอลลาเจนและอีลาสติซึ่งเส้นใยที่ทำให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว นิพจน์ซ้ำหน้าคุณทำให้เมื่อสูบบุหรี่ — เช่น pursing ริมฝีปากของคุณ เมื่อดม squinting ดวงตาของคุณให้ควันซึ่งสามารถช่วยให้ริ้วรอยได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. ไม่สูบบุหรี่ทำให้ผิวของคุณดูแก่และก่อให้เกิดริ้วรอย . สูบบุหรี่แคบหลอดเลือดเล็ก ๆ ในชั้นนอกสุดของผิวซึ่งจะเป็นการลดการไหลของเลือดนี้บั่นทอนผิวของออกซิเจนและสารอาหารที่มีความสำคัญต่อสุขภาพผิว. สูบบุหรี่ยังคอลลาเจนและอีลาสติความเสียหาย - เส้นใยที่ให้ผิวของคุณแข็งแรงและความยืดหยุ่นของมัน . นอกจากนี้ยังมีการแสดงออกทางสีหน้าซ้ำที่คุณทำเมื่อสูบบุหรี่ - เช่น pursing ริมฝีปากของคุณเมื่อสูดดมและ squinting ตาของคุณเพื่อให้ออกจากควันไฟ - สามารถนำไปสู่การเกิดริ้วรอย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . ไม่สูบ

สูบบุหรี่ทำให้ผิวของคุณดูเก่าและก่อให้เกิดริ้วรอย สูบบุหรี่แคบหลอดเลือดเล็ก ๆในชั้นนอกสุดของผิวหนัง ซึ่งลดการไหลของเลือด

นี้ depletes ผิวของออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพผิว

สูบบุหรี่ยังเสียหายคอลลาเจนและอีลาสติน - เส้นใยที่ให้ผิวของคุณมีความแข็งแรงและความยืดหยุ่น

นอกจากนี้ซ้ําซ้อนสีหน้าเธอให้เมื่อบุหรี่ - เช่น pursing ริมฝีปากของคุณเมื่อหายใจเข้าและ squinting ตาของคุณเพื่อให้ควัน - สามารถช่วยให้ริ้วรอย