Researchers Are Catching On to Yoga

Researchers Are Catching On to Yoga’s Benefits
As it happens, Western science is starting to provide some concrete clues as to how yoga works to improve health, heal aches and pains, and keep sickness at bay. Once you understand them, you’ll have even more motivation to step onto your mat, and you probably won’t feel so tongue-tied the next time someone wants Western proof.

First-Hand Experience With the Benefits of Yoga
I myself have experienced yoga’s healing power in a very real way. Weeks before a trip to India in 2002 to investigate yoga therapy, I developed numbness and tingling in my right hand. After first considering scary things like a brain tumor and multiple sclerosis, I figured out that the cause of the symptoms was thoracic outlet syndrome, a nerve blockage in my neck and chest.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยกำลังจับเพื่อประโยชน์ของโยคะมันเกิดขึ้นวิทยาศาสตร์ตะวันตกเริ่มที่จะให้เบาะแสบางอย่างที่เป็นรูปธรรมเป็นวิธีโยคะทำงานเพื่อปรับปรุงสุขภาพรักษาอาการปวดเมื่อยและปวดและให้ความเจ็บป่วยที่อ่าว เมื่อคุณเข้าใจพวกเขาคุณจะมีแรงจูงใจมากขึ้นที่จะก้าวลงบนเสื่อของคุณและคุณอาจจะไม่รู้สึกลิ้นแข็งคนในครั้งต่อไปต้องการหลักฐานตะวันตก. ประสบการณ์มือแรกด้วยประโยชน์ของการฝึกโยคะตัวผมเองมีประสบการณ์การรักษาอำนาจของโยคะในทางที่จริงมาก สัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนที่จะเดินทางไปยังประเทศอินเดียในปี 2002 ที่จะตรวจสอบการรักษาด้วยโยคะผมพัฒนาชาและรู้สึกเสียวซ่าในมือข้างขวาของฉัน หลังจากการพิจารณาสิ่งที่น่ากลัวเช่นเนื้องอกในสมองและเส้นโลหิตตีบฉันคิดว่าสาเหตุของอาการเป็นโรคทรวงอกเต้าเสียบอุดตันของเส้นประสาทในลำคอและหน้าอกของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักวิจัยจะจับใจบนผลประโยชน์ของโยคะ
มันเป็นตะวันตก วิทยาศาสตร์เริ่มมีเบาะแสเป็นวิธีโยคะทำงานคอนกรีตเพื่อปรับปรุงสุขภาพ รักษาอาการปวดเมื่อย และรักษาอาการป่วยที่อ่าว เมื่อคุณเข้าใจ คุณจะมีมากขึ้นแรงจูงใจในการยืนบนพรมของคุณ , และคุณอาจจะรู้สึกว่าลิ้นผูกคราวหน้าใครอยากพิสูจน์ตะวันตก .

ประสบการณ์มือแรกกับผลประโยชน์ของโยคะโยคะ
ผมเองมีประสบการณ์การรักษาอำนาจในทางที่แท้จริง สัปดาห์ก่อนเดินทางไปอินเดียในปี 2002 เพื่อศึกษาโยคะฉันพัฒนาชาและรู้สึกเสียวซ่าในมือข้างขวาของฉัน ก่อนพิจารณาสิ่งที่น่ากลัว เช่น เนื้องอกในสมอง และหลายเส้นโลหิตตีบ ฉันคิดออกแล้วว่า สาเหตุของอาการ คือ โรคทรวงอก Outlet ,เส้นประสาทจุกในคอและหน้าอก .