Tip 4. Take It EasyAs naturally ski

Tip 4. Take It Easy
As naturally skinny guys, you have to stop moving around so much. It's just a part of who you are, but you might fidget or move around a lot in the day. Learn to relax a bit more and try to limit activity outside of the gym as much as possible when outside of the gym so that your energy is put forth to good use.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เคล็ดลับ 4 ใจเย็น ๆเป็นผู้ชายผอมตามธรรมชาติ คุณต้องหยุดการขยับมาก มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของที่คุณมี แต่คุณอาจอยู่ไม่สุข หรือย้ายไปรอบ ๆ มากในวันนั้น เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายบิตมากขึ้น และพยายามที่จะจำกัดกิจกรรมนอกกายมากเท่าที่เป็นไปได้เมื่ออยู่นอกโรงยิมเพื่อให้พลังงานของคุณจะนำออกมาใช้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เคล็ดลับ 4. เอาง่าย ๆ
ในฐานะที่เป็นคนผอมธรรมชาติที่คุณต้องหยุดการเคลื่อนย้ายรอบมาก มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของคุณคือใคร แต่คุณอาจอยู่ไม่สุขหรือย้ายไปรอบ ๆ เป็นจำนวนมากในวันที่ เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายมากขึ้นอีกนิดและพยายามที่จะ จำกัด กิจกรรมนอกห้องออกกำลังกายมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้เมื่ออยู่นอกโรงยิมเพื่อให้พลังงานของคุณจะถูกนำออกมาใช้ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เคล็ดลับ 4 ใช้ง่ายเป็นตามธรรมชาติผอมทุกคน คุณต้องหยุดการย้ายรอบมาก มันเป็นแค่ส่วนหนึ่งของที่คุณมี แต่คุณอาจจะหงุดหงิด หรือย้ายรอบมากในวัน เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายบิตและพยายามที่จะ จำกัด กิจกรรมนอกโรงยิมมากที่สุดเมื่อนอกโรงยิมเพื่อที่พลังงานของคุณจะทำให้ออกมาดี