I think you don’t have to take many

I think you don’t have to take many medicine when you can't sleep but you ought to meditate. And you might want to exercise. You don't have to exercise every day but you have got to exercise just three time in the week. And I think you ought to drink some milk before going to bed. It makes you sleep well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผมคิดว่า คุณไม่ต้องใช้ยามากมายเมื่อคุณนอนไม่หลับ แต่คุณควรจะนั่งสมาธิ และคุณอาจต้องการออกกำลังกาย คุณไม่ได้ออกกำลังทุกวัน แต่คุณได้มีการออกกำลังกายเพียงสามในสัปดาห์ และผมคิดว่า คุณควรจะดื่มนมก่อนนอน มันทำให้คุณนอนหลับได้ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันคิดว่าคุณจะได้ไม่ต้องใช้ยาจำนวนมากเมื่อคุณไม่สามารถนอนหลับ แต่คุณควรจะนั่งสมาธิ และคุณอาจต้องการที่จะออกกำลังกาย คุณไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน แต่คุณได้มีการออกกำลังกายเพียงครั้งที่สามในสัปดาห์ และฉันคิดว่าคุณควรจะดื่มนมก่อนนอน มันจะทำให้คุณนอนหลับได้ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันคิดว่าคุณไม่ต้องใช้เวลามากมาย ยาเมื่อคุณไม่สามารถนอนได้ แต่คุณควรจะนั่งสมาธิ และคุณอาจต้องการที่จะออกกำลังกาย คุณไม่ต้องออกกำลังกายทุกวัน แต่คุณจะต้องออกกำลังกายสามครั้งต่อสัปดาห์ และฉันคิดว่าคุณควรจะดื่มนมก่อนนอน มันจะทำให้คุณหลับสบาย