Heart disease may be the leading ki

Heart disease may be the leading killer of men and women, but that doesn’t mean you can’t protect yourself. In addition to exercise, being careful about what you eat—and what you don’t eat—can help you lower cholesterol, control blood pressure and blood sugar levels, and maintain a healthy weight. If you’ve already been diagnosed with heart disease or have high cholesterol or blood pressure, a heart-smart diet can help you better manage these conditions, lowering your risk for heart attack.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โรคหัวใจอาจจะเป็นนักฆ่าชั้นนำของชายและหญิง แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันตัวเอง นอกเหนือไปจากการออกกำลังกายมีการระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกินและสิ่งที่คุณไม่กินจะช่วยให้คุณคอเลสเตอรอลต่ำควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดและรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยแล้วว่าเป็นโรคหัวใจหรือมีคอเลสเตอรอลสูงหรือความดันโลหิตหัวใจอาหารสมาร์ทสามารถช่วยให้คุณดีในการจัดการเงื่อนไขเหล่านี้ลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โรคหัวใจอาจเป็นปืนชั้นนำของชายและหญิง แต่ไม่ได้หมายความ คุณไม่สามารถป้องกันตัวเอง นอกจากออกกำลังกาย การระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกิน — และสิ่งที่คุณไม่กินซึ่งสามารถช่วยคุณลดไขมัน ควบคุมความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือด และรักษาน้ำหนักสุขภาพ ถ้าคุณอยู่แล้วได้รับการวินิจฉัย ด้วยโรคหัวใจ หรือมีไขมันสูงหรือความดันโลหิต อาหารใจสมาร์ทสามารถช่วยให้คุณจัดการเงื่อนไขเหล่านี้ การลดความเสี่ยงหัวใจวาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โรคหัวใจอาจเป็นนักฆ่าผู้นำของชายและหญิงแต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถป้องกันตัวคุณเอง นอกจากนี้ในการออกกำลังกายที่ใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกิน - และสิ่งที่คุณทำไม่ได้รับประทานอาหารได้จะสามารถช่วยให้คุณลดคอเลสเตอรอลควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตและรักษาระดับน้ำหนักที่ดีต่อ สุขภาพ ได้หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยด้วยโรคหัวใจอยู่แล้วหรือมีความดันโลหิตหรือไขมันในเลือดสูงการรับประทานอาหารบริเวณใจกลาง - Smart ที่สามารถให้ความช่วยเหลือคุณได้ดียิ่งขึ้นการจัดการเงื่อนไขเหล่านี้ลดความเสี่ยงของคุณสำหรับการโจมตีบริเวณใจกลางเมือง