you have to drink plenty of water i

you have to drink plenty of water in hot places especially after exercis and you must take in extra salt (either in food or pill form).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณต้องดื่มน้ำในสถานร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก exercis และคุณต้องมีในเกลือเสริม (หรือในอาหารหรือยาแบบฟอร์ม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณจะต้องดื่มน้ำปริมาณมากในสถานที่ที่ร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ใช้สิทธิและคุณจะต้องใช้เวลาในการเสริมเกลือ (ทั้งในรูปแบบอาหารหรือยา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณต้องดื่มน้ำมากๆ ในสถานที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจาก exercis ร้อนและคุณจะต้องใช้เกลือเสริม ( ทั้งในอาหาร ยา หรือ แบบฟอร์ม )